用 Apple ID 登入網站或填資料時被灌爆垃圾信，說實話幾乎每個人都遇過。「隱藏我的電子郵件」（Hide My Email）就是 Apple 給 iCloud+ 用戶的防線：系統自動產生一個像 [email protected] 這樣的隨機信箱，幫你轉寄到真實 iCloud，對方永遠看不到你的真實地址。要停止收信，直接停用那個隨機地址，垃圾信立刻斷源。
這功能需要 iCloud+ 訂閱，在台灣最低方案是 50GB（月費 NT$30），100GB NT$45、200GB NT$90、2TB NT$270，每個方案都有包含隱藏我的電子郵件。只用 5GB 免費方案的用戶沒有這功能。
iOS 15 / iPadOS 15 / macOS Monterey（12）以上才支援，目前台灣正式可用，無地區限制。
進入路徑：設定 → 你的名字 → iCloud → 隱藏我的電子郵件
點進去會看到你現有的所有隨機地址，和一個「建立新地址」按鈕。點它，Apple 會幫你產生一個亂數地址，你可以幫它加上標籤（例如「訂閱電商用」「政府網站」），方便之後識別來源。
Safari 填表的時候更方便——只要游標移到 Email 欄位，鍵盤上方工具列會直接出現「使用『隱藏我的電子郵件』」的提示，點一下就自動填入，完全不用自己開設定。
macOS 路徑：系統設定 → 點左上角你的 Apple ID 大頭貼 → iCloud → 隱藏我的電子郵件
一樣可以看到所有現有地址、建立新地址，或是直接在 Safari 填表時讓系統提示。
可以，這是最實用的地方。如果某個網站開始亂寄，進到「隱藏我的電子郵件」找到那個地址，點「停用電子郵件地址」，轉寄馬上停止，那個來源的信永遠進不來。不刪掉地址的話之後也能重新啟用。
每個 Apple ID 最多可以建立 無限個隨機地址，Apple 官方沒有設上限，但實際上幾百個還是建議整理，不然自己也找不到。
兩個都是 Apple 隱私工具，但用途不同。
「使用 Apple ID 登入」是 OAuth 快速登入，可以選擇不讓 App 取得真實 Email（Apple 一樣給一個轉寄地址），但限制是對方 App 得支援「使用 Apple ID 登入」這個按鈕才行。
「隱藏我的電子郵件」則是通用的，任何地方要你填 Email——政府機關官網、電商、論壇，都能用，不管對方有沒有整合 Apple 登入。兩個可以搭配用。
Q：我的 iCloud 方案是免費 5GB，可以用隱藏我的電子郵件嗎？
不行，這功能只開放給 iCloud+ 付費方案（台灣最低是 50GB，月費 NT$30）。升級之後，進設定就會看到功能入口。
Q：用隨機地址收到的信，回覆時對方看得到我的真實 Email 嗎？
看情況。如果你在 iCloud Mail 直接點回覆，系統預設用同一個隨機地址回覆，對方看不到你真實的地址。但如果你把信轉到 Gmail 再從 Gmail 回，Gmail 就會用你 Gmail 的地址寄出，對方就看得到了。要保持匿名就要記得用 iCloud Mail 回。
Q：隨機地址可以用在 Apple 以外的裝置，例如 Android 手機或 Windows 電腦嗎？
可以，地址本身就是普通的 Email，任何裝置都能收信。建立和管理地址要用 Apple 裝置或 iCloud.com（網頁版），Android / Windows 上用那個隨機地址當收件信箱完全沒問題。
門市這邊常遇到客人說「我 Email 都被洗版了，不知道哪來的」，通常就是在某個月填了哪個表之後開始的。隱藏我的電子郵件的好處是讓你知道「到底是哪個來源開始寄垃圾信」，然後一刀切掉。想順便評估 iCloud+ 方案值不值得，或是有其他 Apple 使用問題，歡迎來 iLab 門市聊聊，或用選機小幫手看看適合你的方案。