用 iPhone 設定用藥提醒,最快的路徑是:健康 App → 瀏覽 → 藥物 → 新增藥物,輸入藥名與劑量後開啟提醒通知就完成了。整個流程不到三分鐘,iOS 16 以上的台灣版 iPhone 都能用,不需要任何地區限制或 Apple Intelligence。
打開健康 App,點右下角「瀏覽」,往下找到「藥物」,或直接在搜尋欄打「藥物」跳過去。
第一次進去會看到「開始使用」畫面,點「新增藥物」:
儲存後,每到提醒時間,iPhone 鎖定畫面就會出現通知,點進去可以直接標記「已服用」或「略過」——這個紀錄會存在健康 App 裡,方便日後回顧。
健康 App 支援緊急聯絡人共享:進入藥物清單後,右上角有「共享」選項,可以把用藥紀錄加入你的健康詳細資料(Health Details),透過「共享健康資料」傳給家人或照護者。如果是要給醫生看,可以截圖,或在藥物頁面右上角點「…」匯出 PDF。
門市比較常遇到的情況是:長輩自己沒設好,子女想要幫父母管。可以考慮用「家人共享」搭配 Family Checklist,但藥物紀錄屬於個人隱私,目前健康 App 不支援遠端代管,只能幫對方在他的手機上設定。
最常見的原因是健康 App 的通知被關掉了。路徑:設定 → 通知 → 健康,確認「允許通知」已開啟,且「鎖定畫面」、「橫幅」至少一項有勾。
另一個狀況是開了「勿擾模式(專注模式)」,把健康 App 擋掉了。可以進設定 → 專注模式,找到你常用的模式,把「健康」加入允許通知的 App 清單。
iOS 17 加了「用藥後記錄」選項,可以在標記「已服用」之後,選擇要不要回報自己的感覺(例如頭暈、噁心)。設定位置:進入特定藥物的詳細頁面 → 「記錄選項」→ 開啟「症狀追蹤」。這些資料只存在你的裝置與 iCloud,不會傳給 Apple。
Q:健康 App 的藥物功能有沒有地區限制?台灣可以用嗎?
沒有地區限制,台灣版 iPhone 完整可用,iOS 16 以上即可,介面也有完整繁體中文。這是原生功能,不需要安裝任何額外 App。
Q:可以設定「每次只吃半顆」這種非整數劑量嗎?
可以。在輸入劑量時,單位選「片」或「顆」,數量欄位直接填 0.5 即可。健康 App 接受小數點,常見的半顆、四分之一都沒問題。
Q:換新 iPhone 後,之前設定的藥物資料還在嗎?
只要有開 iCloud 備份(設定 → Apple ID → iCloud → 健康,確認已開啟),換機後登入同一個 Apple ID,藥物清單和提醒都會自動還原。如果當時沒開,就只能重新輸入了——這個門市非常建議大家換機前先確認一下 iCloud 健康同步的狀態。
如果幫長輩設定遇到問題,或想了解哪款 iPhone 最適合長輩日常使用,歡迎到 iLab 門市,我們可以當場幫你設定、試用,或用選機小幫手找到最合適的型號。