很多人升完 iOS 18 的第一反應不是開心，是困惑。往下滑，控制中心多了一頁、手電筒不見了、怎麼滑都找不到播放暫停——這不是你的錯，是這次改版幅度真的比較大，而且 Apple 沒有特別跳出來教你。
門市這段時間被問最多的就是這三個：「怎麼多了一頁」、「手電筒跑去哪」、「我想加的 App 在控制中心找不到」。這篇一次把邏輯講清楚，搞懂一次，之後你自己就能調。
iOS 17 以前，控制中心就是一個固定畫面，所有控制項擠在一起，音量條、播放器、Wi-Fi、手電筒通通堆在同一頁，想加越多就越亂。iOS 18 改成多頁分頁設計，左右滑動切換，每頁的用途可以自己定義。
預設情況下，iOS 18 會幫你分成兩頁：
如果你有設定 HomeKit 裝置（智慧燈泡、插座、Apple TV），系統還可能自動幫你多出一頁「家庭控制」頁。第一次看到三頁很多人以為出問題了，其實是正常的。
手電筒找不到的原因通常就是這個——它還在主控制項頁，只是你習慣往下滑就看到，現在要多滑一頁才到。
這步很多人沒找到正確入口。
操作路徑： 從螢幕右上角（Home 鍵機型從螢幕底部往上滑）→ 開啟控制中心 → 長按空白區域（不是按控制項本身）→ 控制項開始抖動、右上角出現「完成」= 進入編輯模式
長按控制項本身，有些會跳出次選單（例如手電筒可以選亮度強弱），這不是編輯模式，是快速操作，別混淆。
進入編輯模式後，你可以做三件事：
進入編輯模式後，左下角有一個「+」圖示，點下去就會在右邊新增一頁空白分頁。你可以把不同性質的控制項分類放進不同頁，例如把所有居家自動化放一頁、日常常用放一頁。
想刪掉某一頁：把那一頁的控制項全部移走（拖到其他頁或直接點「－」移除），空白頁面會自動消失，系統不讓你留一頁空的。
想調整頁面左右順序：底部有分頁小圓點，在編輯模式下長按小圓點可以拖移換序。如果你希望媒體頁移到右邊、主控制項頁移到左邊（也就是更接近你習慣的位置），可以這樣調。
這個功能以前做不到。iOS 18 之後，每個控制項右下角都有一個小斜線拖把手，拖動它可以改變控制項佔的格數大小。
實用建議：
沒有一個標準配置適合所有人。最快的方式是先隨意試排一週，找出哪些按到的頻率低，再縮小騰出版面給真正常用的。
iOS 18 的控制中心改版，支援的機型範圍如下：
iPad 在 iPadOS 18 也有類似的控制中心改版，但 iPad 因為螢幕大、控制中心位置設計不同，操作邏輯略有差異，本篇以 iPhone 為主。
這是 iOS 18 最實質的開放——Apple 讓第三方開發者透過 WidgetKit API 提供控制中心控制項，不再只能放 Apple 自己的功能。
操作路徑： 設定 → 控制中心 → 往下滑到「更多控制項」區塊 → 找到想加的 App → 點左邊「+」
目前已支援 iOS 18 控制中心控制項的 App 包括（以台灣用戶常用為例）：
如果你在「更多控制項」裡找不到某個 App，有兩個可能：那個 App 還沒更新支援 iOS 18 控制中心 API，或者那個功能在那個 App 的設計上根本不適合放控制中心。不是你的設定有問題。
控制中心有幾個功能在台灣有特殊使用場景，值得單獨說：
NFC 感應（iPhone XS 以後） 悠遊卡、一卡通直接用 iPhone 感應，不需要開 App，但需要先在「錢包」設定好。把 NFC 控制項放在控制中心可以快速切換或確認狀態。
專注模式 如果你白天上課、下班有不同的通知需求，把「專注模式」放在控制中心，一鍵切換比進設定快很多。台灣很多老師學生也用這個管理課堂通知。
行動數據切換 台灣 eSIM 用戶越來越多，雙卡機（例如 iPhone 15/16 系列）可以在控制中心快速切換主副卡的數據路由，出差、旅遊很好用。
低電量模式 外出旅遊、颱風天停電長期待機時，快速開啟低電量模式，放在控制中心比進設定找快很多。
雷一：以為控制項消失了，其實是跑到另一頁 升級後最常見的困惑。手電筒、靜音不是不見，是被預設放在不同頁。進編輯模式，每頁翻一翻，大概都找得到。
雷二：媒體頁誤刪 有些人覺得媒體頁礙事，把控制項全移走，媒體頁就消失了。之後用 Spotify、Podcast 發現沒有快捷控制，才後悔。建議保留媒體頁，或者把播放暫停控制項放到主頁備份一份。
雷三：第三方控制項加了沒反應 部分 App 的控制項在你點了之後需要解鎖才能用（例如 Face ID 後才執行動作），這是安全設計，不是 bug。也有些 App 的控制項要求在前景至少開啟過一次才能在控制中心正常運作。
雷四：整理完後找不到「計算機」 計算機本來是內建控制項之一，但如果整理時不小心移走，加回來的路徑是：設定 → 控制中心 → 更多控制項 → 找「計算機」點「+」。不是消失了。
這個用法值得單獨講一下。iOS 18 控制中心支援「捷徑」App 的快捷方式當作控制項，也就是說你可以把任何一個自訂的捷徑釘在控制中心，一鍵觸發。
例如：
設定方法：先在「捷徑」App 建好捷徑 → 進控制中心設定 → 更多控制項 → 捷徑（會列出你建的所有捷徑）→ 選想要的加進去。
這個玩法比 Widget 更即時，不用進 App 就能執行。
不是每個人都需要一樣的配置，但根據門市最常遇到的需求，整理一個起點參考：
第一頁（主控制項） 手電筒、相機、靜音、螢幕錄製、NFC、低電量模式、專注模式切換
第二頁（媒體播放） 保留預設即可，Apple 幫你配的播放器在這頁其實已經夠用
選配（視需求加） 捷徑（常用的一鍵動作）、Shazam、智慧家庭場景（如果你有 HomeKit 裝置）
其他能不放就不放。控制中心的用途是快速存取，不是放越多越好——放太多，找常用的反而要多找幾秒，本末倒置。
Q：我把某個控制項移走之後，怎麼找不到原本在哪頁？ A：移走的控制項統一在「設定 → 控制中心 → 更多控制項」裡，點「+」可以重新加回來。不需要知道它原本在哪頁，直接從那裡加就好。
Q：控制中心的分頁可以命名嗎？ A：目前 iOS 18 不支援自訂分頁名稱，系統只用順序區分，你只能靠自己決定哪頁放什麼來形成習慣。如果 Apple 之後更新支援命名，會在 iOS 更新說明裡提。
Q：第三方 App 的控制項安全嗎？會不會在鎖定狀態下被誤觸？ A：依 App 設計而定。大部分涉及隱私或帳號操作的 App 控制項，在鎖定狀態下觸發會要求 Face ID / Touch ID 驗證後才執行。純資訊顯示類（例如查詢狀態）則可能直接顯示。加入前可以先測試一次鎖定狀態下的行為，確認符合你的安全預期。
Q：升級 iOS 18 之後，以前自訂的控制中心配置還在嗎？ A：不一定。iOS 18 改版幅度較大，部分舊配置可能在升級後被重置為預設。如果你發現配置跑掉，重新進編輯模式整理一次，不是 bug，是設計改版的副作用。
Q：有辦法讓控制中心回到舊版的單頁模式嗎？ A：沒有辦法完全回到 iOS 17 以前的樣子，但你可以把所有常用控制項集中放在同一頁，把媒體頁拖到最右邊當最後一頁，效果上接近以前的使用習慣。
整理完之後，大部分人的反應都是「其實不難，就是要花一次時間搞懂」。建議第一次整理抓半小時，把每頁的控制項按自己習慣重新排，排完用一週看看哪裡不順，再微調。這樣比一開始就追求完美配置更有效率。
如果你不確定自己的機型支援哪些功能、或者想討論怎麼配才最順手，歡迎直接來 iLab 門市聊，也可以先用選機小幫手確認你的裝置適合哪些設定組合。