門市幾乎每隔一陣子就會有客人問：「如果我出車禍昏過去，旁邊的人怎麼知道要連絡誰？」這不是在嚇人，是真的有發生過——客人的家屬來換機時提到，當時消防人員解不開螢幕鎖、找不到緊急聯絡人，只能靠車牌反查。iPhone 上的醫療卡和緊急聯絡人本來就是為這種情境設計的，但根據門市觀察，大概有七八成的人完全沒設定過。
打開「健康」App（橘色愛心圖示，iOS 內建，刪掉的話 App Store 搜尋「健康」重新安裝），右上角是你的頭像，點進去之後選「醫療卡」。
第一次進入會提示你建立，之後要修改也是走同樣的路徑。要填的欄位不用全部填滿，但這幾項實際上最有用：
血型：萬一需要輸血，醫護人員第一個要確認的就是這個。不確定自己血型的話，健保卡背面有印，或者問一下爸媽。
過敏與不良反應：特別是藥物過敏，例如青黴素（盤尼西林）過敏一定要填，這是急救人員給藥前最需要知道的事。食物過敏如果沒有到過敏性休克的程度，可以不填，不要把這裡變成飲食偏好清單。
目前用藥：有在吃抗凝血劑（例如Warfarin、阿斯匹靈長期服用）、胰島素、癲癇用藥這類影響急救處置的藥物，要特別寫上去。藥名不確定怎麼拼的話，把藥盒拿出來對著填就好。
健康狀況：有糖尿病、心臟病、氣喘、懷孕等狀況可以標注。
緊急聯絡人：點「新增緊急聯絡人」，從通訊錄選人。建議填兩個，第一個是最容易聯絡到的人（不一定是配偶，可能是住得近的家人），第二個備用。
填完之後，頁面最下方有一個「從鎖定畫面存取」的開關——這個一定要開。這個開關決定急救人員能不能在不解鎖你手機的情況下看到醫療卡。關掉的話，這頁就只有你自己看得到，沒有任何緊急用途。
醫療卡的「緊急聯絡人」和緊急 SOS 的通報對象是同一個來源，不需要設定兩次。
但要確認通報功能有開啟：進「設定 → 緊急 SOS」，確認「通話結束後傳送位置」是開著的。這樣當你用側鍵觸發緊急 SOS 打給 119 或 110 之後，系統會自動發簡訊給緊急聯絡人，告知你目前的位置。
觸發方式（iOS 17 以上 iPhone）：
旁人要看你的醫療卡，流程是：點亮螢幕 → 滑到撥號畫面 → 點右下角「緊急」→ 再點「醫療卡」。
這個路徑不需要知道你的密碼，任何人都能操作。可以自己試一次，確認資訊顯示正確、名字和電話都是你要的。
有時候客人設定完發現找不到醫療卡入口，通常是把「健康」App 從主畫面移走了，在 App 資料庫搜尋「健康」就能找回來。
另一個狀況是填了緊急聯絡人但對方沒收到通知——這很正常，系統不會事先通知對方「你被設為緊急聯絡人了」，純粹是你在手機上做記錄，緊急 SOS 觸發時才會主動發簡訊給他們。所以建議填完後跟家人說一聲，讓他們知道這件事。
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