左上角訊號格突然變成「無服務」，很多人第一反應是「我手機是不是壞了」，急著想送修。先別。門市這邊收到帶來檢測的 iPhone，十之八九根本沒壞——重開個機、切一下飛航模式就回來了。真正天線或基板出問題的，比例其實很低。
所以這篇的順序是有意安排的：從最快、最不傷資料的動作開始試，一層層往下排。大部分人在前兩步就解決了，後面那些是真的卡住才需要動到的。先講前提，這裡假設你的 iPhone 是 iOS 17 以上；手邊最好知道自己的電信帳戶狀況（中華電信、遠傳、台哥大都行，台灣之星併入台哥大後也算台哥大）。
第一件：確認飛航模式根本沒被你不小心打開。從右上角往下滑開「控制中心」，看那個飛機圖示是不是亮著。亮著就點掉，等個十秒讓它重新連線。這聽起來廢話，但門市真的常遇到——客人前一晚搭高鐵或睡覺前開了飛航，隔天忘了關。
第二件，也是我最推薦先試的：就算飛航模式顯示是關的，還是快速切一次開、再切回關。控制中心點亮飛機，等五秒，再點掉，然後靜置個十五秒，盯著左上角看訊號格有沒有跳出來。這個動作會逼 iPhone 主動重新跟基地台登記一次，等於是最溫和的「軟重置」，不會動到你任何資料、照片、訊息。實際用下來，這招的命中率高得驚人，很多人到這裡就收工了。
如果切飛航沒救回來，那就乾脆重開機。軟體暫存卡住的時候，重啟是最徹底的清乾淨。
iPhone 8 以後的機型，同時按住「側鍵」加上任一顆「音量鍵」，滑桿出來後關機，等個三十秒再開。iPhone SE 第二代、第三代沒有 Face ID，做法不一樣——按住側鍵就會跳出關機滑桿。開機後別急著看，給它大概一分鐘把基地台登記跑完，再判斷訊號。
有時候 iPhone 會死咬著一個訊號很爛的業者不放，你人明明在收訊正常的地方卻一格都沒有。這時手動逼它重掃一遍：到「設定 → 行動服務 → 網路選擇」（有些機型路徑是「設定 → 行動服務 → 電信業者」），把「自動」關掉。關掉之後它會開始掃，大概三十秒到一分鐘，清單跑出來後，挑回自己的電信業者——畫面上會是英文，中華電信是 Chunghwa Telecom、遠傳 Far EasTone、台哥大 Taiwan Mobile。選好之後，記得再把「自動」打開回去。
掃描的那段時間別手癢去切飛航模式，一切下去搜尋就斷了，整套得重來。
到「設定 → 行動服務」，看「行動數據」是不是開著。沒訊號的時候數據其實是次要的，但確認一下這個選項沒被誤關總是好的。接著進「設定 → 行動服務 → SIM 卡應用程式」（或叫「SIM 卡」），看 SIM 顯示正不正常，有沒有「無效 SIM 卡」「未安裝 SIM 卡」那種紅字。
現在新機很多人用 eSIM，如果你看到 eSIM 相關設定，順便確認一下「啟用此 SIM 卡」是開的——路徑在「設定 → 行動服務 → 你的號碼 → 啟用此 SIM 卡」。門市遇過幾次是 eSIM 在轉移或備份還原後被關掉，自己沒發現。
這兩個很多人會忽略。先講電信業者設定：到「設定 → 一般 → 關於本機」，進去之後 iOS 會自動偵測，有更新的話會自己跳一個小視窗出來，按「更新」就好。這個包很小、幾秒鐘就裝好，它專門在修基地台的相容性問題，老實說該更新的時候不更新，後面排再多步都是白費。
然後是系統本身：「設定 → 一般 → 軟體更新」確認跑到最新版。舊版 iOS 偶爾會有已知的訊號 bug，這種通常 Apple 會在小版本更新裡默默補掉，你不更新就一直踩。
到這裡都還沒好，那就重設網路設定。它會把所有存著的 APN、電信偏好、VPN 全部清掉，讓 iPhone 從一張白紙重新連。路徑是「設定 → 一般 → 傳輸或重置 iPhone → 重置 → 重置網路設定」。
重設並重新開機之後，建議再手動選一次電信業者（就是前面那個重新找業者的動作），確保它乾乾淨淨地重新登記上去。
如果你還在用實體 nano-SIM，那接觸不良或卡片本身壞了，也會直接顯示「無服務」。拿退卡針把卡托退出來，金屬接點用橡皮擦或乾布輕輕擦一下，再插回去、確實推到底。卡片上要是有明顯刮痕、變形，別硬擦了，直接去電信門市補一張新的最快。台灣三大電信補卡都免費：中華電信打 0800-080-090，遠傳用門號直撥 888，台哥大門號直撥 136。
SIM 正常、上面該做的都做了還是「無服務」，那問題多半不在手機，而在帳戶或基地台這端：可能是帳單欠費被停話、你所在區域基地台正在維修、或者帳戶被異常鎖定。最後這點要特別留意——如果你完全沒欠費也沒做什麼，號碼卻突然停了，建議撥 165 防詐專線確認門號有沒有被人冒用申辦。其他情況直接打電信客服最省事，請客服在後台幫你查 SIM 卡和帳戶狀態，幾分鐘就有答案。
走到別的地方就有訊號，是不是手機壞了？ 不一定。台灣的山區、地下室、某些大樓室內本來就有訊號死角，那是覆蓋問題不是你的鍋。判斷方式很簡單：同一個位置，旁邊的人用同一家電信有訊號、你沒有，這才是該查手機。要是大家都沒訊號，那就是地點問題，先用切飛航的招試試，或乾脆換個位置。
「無服務」跟「搜尋中」差在哪？ 「搜尋中」是 iPhone 正在主動掃基地台、暫時還沒找到，通常幾秒後不是跳出訊號就是切回「無服務」。「無服務」則是它已經確認當下登記不上任何基地台。如果你的手機長時間卡在「搜尋中」不動，那比較像軟體卡死，直接重開機處理。
把上面這一輪都跑過一遍還是救不回來，那才真的有可能是天線或主機板的硬體問題，這部分自己在家弄不了。可以直接帶 iPhone 來 iLab 門市，我們會先免費幫你做初步檢測，判斷到底是不是要送 Apple 原廠，省得你白跑一趟。