跨國聯絡的人每天都在算時差，我在門市最常聽到的一句話就是：「我明明算好了，怎麼對方還在睡覺？」其實 iPhone 內建的時鐘 App 就有世界時鐘，很多人買了手機好幾年，從來沒點開過那個分頁。這篇我用在門市幫客人設定的順序，從最基礎的加城市，一路講到跨時區開會、日夜判斷、天氣搭配，全部講成你回家就能照做的版本。
先說明一件事：iOS 版本不同，畫面和選項的名稱可能有些差異，文中提到的功能我盡量只寫確定存在的部分，不確定的地方都寫「以 Apple 官方資訊為準」，不會硬掰規格給你。
開啟主畫面上的「時鐘」App，畫面下方有一排分頁，最左邊就是「世界時鐘」。第一次進去時，你可能只會看到一個城市，或是什麼都沒有。
加城市的方法很直覺，按右上角的「+」，出現搜尋欄，直接打城市名稱。打中文一般找得到，例如「東京」「首爾」「倫敦」「紐約」，打英文名稱也可以。從清單點一下，這個城市就會出現在你的世界時鐘列表裡。
我建議第一次設定時，先想清楚你真正會聯絡的地方，再加進去，不要一口氣加二十個。為什麼？因為列表一長，你每次要找的那一個反而淹沒在裡面。我在門市幫客人設定時，通常會先問三個問題：
通常答案抓出來，大概就三到五個城市，正好夠用。
如果你找的地方不在清單裡，不用緊張。世界時鐘看的是時區，不是街道位置，所以你選「同一個時區裡的鄰近大城市」就能得到正確的時間。舉例來說，你的朋友住在某個小鎮，那就選那個區域的主要城市，時間是一樣的。唯一要注意的是日光節約時間，有些地區會調整，有些不會，鄰近的城市未必規則完全相同，這種時候先查一下當地規定再決定要選哪一個。
加完城市後，點左上角的「編輯」。進入編輯模式後，每個城市左邊會有紅色的減號，點下去再確認就能刪除；右邊會有三條橫線的把手，用手指按住上下拖曳，就能重新排序。排好之後按「完成」。
排序有個小訣竅：我自己的做法是把「最常聯絡」排最上面，而不是照時區遠近排。因為你每天開啟，眼睛第一個會落在列表最上方，那個位置要留給真正天天用的城市。
還有一個很實用的習慣：出國前加入目的地，回國後就刪掉。我遇過客人的世界時鐘列表裡留著三年前去旅行的城市，列表又長又亂，真正要看的反而找不到。把它當成「現在有用的」清單，而不是「歷史紀錄」，用起來就會輕鬆很多。
另外，若你同時用 iPad 或 Mac，它們的時鐘 App 是各自的設定，是否會自動同步，要看你的系統版本與設定，這點我沒辦法保證，以 Apple 官方資訊為準。比較保險的做法，是每台裝置各自設一次，花不到一分鐘。
這一段很多人沒細看，但我覺得是世界時鐘最有價值的地方。
每個城市會顯示三種資訊。第一個是當地現在的時間。第二個是「今天」「明天」或「昨天」，這個標示非常重要，因為跨時區時，日期常常跟你不一樣。比如你在台灣晚上十點，美西可能還是同一天的早上；而紐西蘭則可能已經是隔天了。第三個是時差，會寫比你快幾小時或慢幾小時。
再來是時鐘面本身的顏色。世界時鐘用底色的深淺來表現當地是白天還是夜晚：白天時鐘面偏亮，夜晚偏暗。你不用特別去算時間，掃一眼就知道對方現在大概是在上班、吃飯還是睡覺。打電話或傳訊息前看這一眼，可以省掉很多尷尬。
講個門市常見的情境。有位客人家人在美國西岸，每次都在台灣晚上九點多打過去，結果對方正在上班。後來我們幫他把洛杉磯加進世界時鐘，他才發現，那個時間在當地是白天的工作時段。之後他改成台灣早上七、八點，也就是對方前一天晚上，一通電話兩邊都剛好有空。這種小調整，光靠心算很容易出錯，用世界時鐘看一眼就清楚。
另外提醒一個細節：世界時鐘顯示的時差是「現在」的時差，不是永遠不變的數字。台灣沒有日光節約時間，一年到頭都是 UTC+8。但有些國家一年中會調整一次或兩次，所以同一個城市，夏天和冬天跟台灣的時差可能差一小時。也因為這樣，千萬不要把時差背成固定數字，每次重要聯絡前，開啟世界時鐘看一下最準。
這是我被問最多的問題。先講一個重點：時鐘 App 的世界時鐘，主要是讓你「看」時間和時差；真正要把會議建立起來，還是要靠「行事曆」App。兩個一起用，才是完整的做法。
我建議的流程是這樣：
第一步，先用世界時鐘找雙方都合理的時段。 開啟世界時鐘，把雙方城市都放在畫面上。假設你在台灣，對方在歐洲，你看一下歐洲那邊現在是幾點，再往後推幾個小時，找出「雙方都在上班時間」的那一小段。這段通常很短，所以要先看清楚，不然提了三個時間，對方全都不方便，來回溝通更累。
第二步，到行事曆新增事件。 填好標題後，在時間欄位附近找到「時區」這個選項。點進去，選到對方所在的城市。選好之後，事件的時間就會以那個時區來顯示，你的行事曆也會自動換算成你手機本地的時間。實際的選項名稱與位置，會因 iOS 版本略有不同，以你手機畫面為準。
第三步，在邀請文字裡寫兩種時間。 這個習慣我自己堅持了很多年：不管行事曆有沒有換算，我都會在內文寫一行「台灣時間 下午三點，倫敦時間 早上八點」。這樣就算對方用的是別的行事曆軟體，或者時區設定被誤改，雙方還是能用文字核對。
還有一種情況是你要出差。行事曆裡有個與時區相關的設定，可以讓你選擇行事曆事件跟著手機目前時區走，還是固定在某個時區。如果你人到了國外，卻發現會議時間「怪怪的」，很可能就是這個設定造成的。我的建議是出國前到「設定」的行事曆區域看看相關選項，不確定的話，帶手機來門市，我們現場幫你一起確認。
最後給你一個小提醒：邀請別人時，請避免寫「明天早上」「下週一」這種模糊用語。因為對你是「明天」，對對方可能已經是「今天」或「後天」。直接寫出日期、星期和時間，並註明是哪個時區，最安全。
很多人以為世界時鐘會順便顯示天氣，其實不會，它專注在時間、時差和日夜。不過天氣在跨國聯絡時也很有用，特別是出差、旅遊接機、或關心遠方家人的時候。
做法是把兩個 App 並排使用。在「天氣」App 裡加入跟世界時鐘相同的城市，這樣你想知道對方那邊是不是下大雨、有沒有颱風或暴風雪，一點就看得到。另外你也可以在主畫面長按空白處，點左上角的「+」，加入時鐘或天氣小工具，不用開啟 App 就能瞄到資訊。小工具有哪些尺寸、能不能顯示多個城市，會依 iOS 版本與機型而不同，以 Apple 官方資訊為準，不要照著我寫的就期待一定跟你的畫面一樣。
我自己最常用的情境有三種：
日夜判斷則是靠世界時鐘的時鐘面顏色。白天亮、夜晚暗，簡單明瞭。我覺得這個設計對長輩特別友善，因為他們不需要算時差，只要看「這個圓圈是亮的還是暗的」，就知道方不方便打過去。我們門市幫長輩設定時，常常只加一個孫子所在的城市，然後教他們「亮的可以打，暗的別打」，一句話就學會。
光是知道怎麼加城市還不夠，真正好用是把它融入日常。我整理幾個門市常教的做法。
用 Siri 快速問。 你可以直接對 iPhone 說「現在東京幾點」，Siri 通常會回答當地時間。這個功能需要 Siri 已開啟，語言和地區設定也會影響結果，實際支援情形以 Apple 官方資訊為準。開車或雙手沒空時，這招很方便。
用鬧鐘配合跨國會議。 時鐘 App 的「鬧鐘」分頁可以設定提醒。如果你知道每週三晚上十一點要跟美國團隊開會，可以在鬧鐘裡設一個重複的提醒，並在標籤寫上「美國週會」。這樣就不會因為時差搞混而錯過。鬧鐘用的是你手機本地的時間，所以你要先確定自己換算對了，再去設定。
把小工具放在主畫面。 如果你每天都要看，放在主畫面第一頁最方便。你可以把世界時鐘小工具和天氣小工具放在一起，形成一個「跨國資訊區」。我自己的手機就是這樣放的，每天早上起床第一眼，就知道遠方的人現在是什麼狀況。
出國旅行時的用法。 出發前把目的地加進世界時鐘，抵達後確認手機的日期與時間是否有自動切換。進入「設定」裡的日期與時間，若有「自動設定」的選項，建議開啟，讓 iPhone 依所在位置更新時區。有時候在國境邊界或飛航模式剛關閉時，時間會慢幾分鐘才更新，這不是故障，稍等一下或重新連上網路就好。
講完怎麼用，我也想跟你分享幾個真實會碰到的雷。這些都是我在門市實際遇過，一再發生的狀況。
雷一：搞混「對方的時間」和「我的時間」。 世界時鐘列表上寫的是「對方那裡」的當地時間。你要用來安排會議時，記得把它換算回自己的時間。不少人看到「下午兩點」就直接寫進行事曆，結果其實是對方的下午兩點，你這邊可能已經是半夜了。解法就是前面提的，在行事曆選時區，並且在文字裡寫兩種時間。
雷二：日光節約時間造成的短暫誤差。 美國和歐洲都有日光節約時間，但兩邊調整的日期並不相同，所以每年會有幾週，時差跟平常不一樣。這幾週最容易出問題。這時候請務必開啟世界時鐘看「當下」的時差，不要憑記憶。這也是為什麼我一直強調：時差不是固定的。
雷三：手機時區設定被改動。 有些人把「日期與時間」改成手動，之後出國或換了地區，手機就不會自動更新，結果行事曆、鬧鐘全部錯位。如果你發現怎麼算都不對，先檢查這裡。一般來說，建議讓系統自動設定，除非你有特別需求。
雷四：用錯城市。 同名城市很多，例如不同國家都有叫同一個名字的地方。加入時請看清楚搜尋結果旁邊的國家或地區說明，免得加到錯的。我就看過客人要加某個歐洲城市，結果加到另一個大陸同名的城市，時差差了好幾小時。
雷五：以為所有功能都跟別人手機一樣。 不同機型和 iOS 版本，畫面和功能可能有差異。我看到網路上有些教學截圖跟你的手機不一樣，不用懷疑自己做錯，先到「設定」的「一般」→「軟體更新」看看自己的版本。有些較新的功能，舊版本可能沒有，詳細支援情形請以 Apple 官方資訊為準。
如果你看完文章，照著步驟做還是卡住，這很正常。每個人的手機用法、安裝的設定、系統版本都不一樣，文字教學只能涵蓋大部分情況。
門市這邊很歡迎你直接帶 iPhone 來，我們坐下來一起弄。通常帶來的時候，我會先看你的 iOS 版本，再問你平常聯絡哪些國家，然後現場把世界時鐘、行事曆時區、天氣小工具一次幫你設定好，並且教你怎麼自己調整。整個流程不到半小時，比自己在家摸索省事很多。
如果你是要幫爸媽或長輩設定，也可以一起來。我們會用比較簡單的方式，只留一兩個他們最需要的城市，把字型放大，再教他們看亮暗的圓圈。學會之後，他們就能自己看孫子現在方不方便視訊，不用每次都問你。
最後再提醒一次：我在文中提到的各項功能，凡是涉及機型、系統版本支援的部分，我都盡量保守寫，不確定的就請你以 Apple 官方資訊為準。我們不想為了讓文章看起來完整，就把沒把握的事情寫成肯定句，那樣對你不負責任。
世界時鐘看起來是個小功能，但只要用對了，跨國聯絡真的會順很多。從今天開始，花五分鐘把最常聯絡的幾個城市加進去，下次要打電話、排會議，先看一眼，你會發現自己再也不用靠手指頭算時差了。有任何問題，歡迎到店體驗，或帶著你的 iPhone 來門市，我們幫你一步一步設定到好。