很多人買了 Mac 用上一年半載，選單列右側就會悄悄塞滿圖示——雲端同步、會議軟體、輸入法、電池、Wi-Fi、時鐘擠成一排，要找哪個都得瞄半天。門市最常遇到的就是這種「不知道從哪整理起」的狀況。老實說，問題其實不難解，關鍵是先搞懂選單列上的圖示分成兩種，整理方式完全不一樣。
macOS 選單列的圖示大致分兩類。一類是 macOS 內建的系統項目，像 Wi-Fi、音量、電池、時鐘這些，它們由系統設定裡的「控制中心」統一管，你沒辦法直接用滑鼠把它拖走。另一類是各個 App 自己塞進去的圖示，例如雲端同步軟體、視訊會議工具，這些就可以直接動手。
判斷方法很簡單：在選單列按住 ⌘，如果某個圖示出現可以移動的光標，那就是第三方圖示，你可以直接把它拖到想要的位置；要是想拿掉，按住 ⌘ 往選單列外面拖，放開就移除了。圖示消失不代表 App 被關掉，功能照常運作，只是上方那排少了一個而已。
被拖走的圖示也不是回不來。大多數 App 在自己的偏好設定裡都有「在選單列顯示」這類開關，重新打開就會回到原位；真的找不到設定，把 App 重新啟動一次通常也會讓圖示自己冒出來。
系統那些拖不動的圖示，從 macOS 14（Sonoma）開始全部集中到同一個地方管理，路徑是系統設定 → 控制中心。進去之後每個項目旁邊都有一個下拉選單，給你四種選擇：
| 選項 | 效果 |
|---|---|
| 顯示在選單列中 | 圖示固定在選單列右側，隨時看得到 |
| 顯示在控制中心中 | 收進右上角控制中心，不佔選單列空間 |
| 兩者皆顯示 | 選單列和控制中心都放一份 |
| 不顯示 | 完全隱藏（少數項目不給隱藏） |
我自己的習慣，也是門市實際用下來最順的分法：真的要「一眼就看到」的，像電池電量、Wi-Fi、時鐘，留在選單列；偶爾才動一下的，像螢幕鏡像輸出、輔助使用捷徑，丟進控制中心就好，平常不用看著它；至於幾乎用不到的，例如鍵盤亮度、或你根本沒接外接螢幕卻還顯示的鏡像功能，直接設成不顯示。整理完你會發現選單列瞬間清爽一半。
同一頁拉到最底還有個「選單列」段落，常被忽略。這裡可以設定選單列要不要自動隱藏（全螢幕時隱藏、永遠隱藏、或永不隱藏），也能調選單列外觀是自動、明亮還是深色。喜歡乾淨桌面、又常用深色模式的人，把外觀設成自動、隱藏設成全螢幕時隱藏，搭起來蠻舒服。
圖示分配好之後，還有幾個設定值得一起動，會讓選單列更合用。
時鐘要不要顯示秒數，就在控制中心的時鐘選項裡。需要看精確時間或計時的人開起來很實用；但如果你覺得數字一直跳很分心，關掉也沒差，這純看個人。
音量這個圖示，大部分人其實不需要常駐在選單列。除非你習慣直接拖音量滑桿，不然點一下控制中心圖示同樣能調，把音量收進控制中心又能少一個常駐圖示，省下來的空間留給真正常看的東西。
還有一個觀念要提：選單列上的 App 圖示越少越好，而少放圖示的前提是你得有更快的開 App 方式。Spotlight 就是最直接的那個——它本身不會出現在選單列，但按 ⌘ Space 叫出來打幾個字就能開 App，比在 Dock 或選單列翻找快得多。確認快捷鍵有開：系統設定 → 鍵盤 → 鍵盤快捷鍵 → Spotlight，看「顯示 Spotlight 搜尋」是不是對應 ⌘ Space。
一個是「我 ⌘ 拖掉某個圖示，事後想找回來卻不記得是哪個 App」。別緊張，先把你猜可能誤刪的那個 App 重新啟動一次（Dock 點開或 Spotlight 叫出來都行），圖示多半會自己回來；真的沒回來，就進那個 App 的設定頁找「在選單列顯示」打開。
另一個是「控制中心裡有些項目是灰色的、根本選不了」。這不是當機也不是 bug。像螢幕錄製、麥克風或鏡頭使用中的那顆指示燈，macOS 刻意不讓你隱藏，目的是確保你隨時知道有 App 正在用你的攝影機或麥克風。這是隱私保護的設計，碰到灰色選不動，那就是正常的。
整套做完，五分鐘左右就能把上方那排整理到順手。如果你還在猶豫哪台 Mac 適合自己，或是手邊機器用起來總覺得卡卡的想當面請人看看，可以到 /choose 用選機小幫手，或直接來 iLab 店裡走一趟，我們陪你把機器設定到最順的狀態。