AirPods 音質變差、一邊大聲一邊小聲怎麼辦?

新手 ✓ 依官方資訊整理 AirPods · 圖文 5 分鐘 · 更新 2026/6/12
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💡 先做這三件事:1. 用乾棉棒輕刷耳機網孔,清掉耳垢堆積。2. 到「設定 → 輔助使用 → 聽覺 → 音訊/視訊」,確認左右平衡滑桿在正中間。3. 把 AirPods 放回充電盒,長按後蓋按鈕重設,再重新配對。完成這三步,一邊大聲一邊小聲的問題大多直接解決。

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AirPods 一邊大聲一邊小聲,十次有八次是兩個原因:耳垢堵住網孔、或手機的左右音量平衡被偷偷調偏了。先把這兩件事確認好,再考慮其他可能。

最常見的主因:網孔堵塞

AirPods 的出音網孔面積很小,只要一點耳垢或皮脂積在上面,音量就會明顯悶掉。拿乾的棉花棒,輕輕轉動清理網孔表面,不要用水或酒精直接滴入。如果是 AirPods Pro,矽膠耳塞要拔下來單獨用水沖,晾乾後再裝回去。

門市遇過最誇張的例子:客人說右耳快沒聲音了,結果只是耳塞裡面塞了一層蠟黃的耳垢。清完馬上恢復正常,沒換零件。

左右平衡滑桿跑掉了嗎

iOS/iPadOS 有個「輔助使用」設定,裡面有左右音量平衡,設計給有聽力差異的使用者用。問題是這個滑桿很容易被誤觸。

檢查路徑:設定 → 輔助使用 → 聽覺 → 音訊/視訊 → 左右聲道平衡

確認滑桿在最中間(數值 0.00),不是的話拉回來存檔。這是免費解法,三十秒搞定。

注意如果你有在用「健康」或第三方耳機 App,部分 App 會自動套用 EQ 或音量補償,也可能造成兩耳差異。設定改完沒效,先把這類 App 的自動設定關掉。

重設 AirPods:比你想的還有效

韌體運作久了有時會出小問題,尤其配對過多台裝置之後。重設可以把狀態清乾淨:

  1. 把兩個 AirPods 放回充電盒,蓋上蓋子等 30 秒
  2. 打開蓋子,長按充電盒背面的小圓按鈕,直到指示燈閃橘色再變白色(約 15 秒)
  3. 回到 iPhone,刪除原本的 AirPods 配對(設定 → 藍牙 → 點 AirPods 旁邊的 ⓘ → 忽略此裝置)
  4. 充電盒靠近 iPhone,重新配對

重設之後,韌體如果也剛好有更新會自動安裝,順便解決版本問題。

AirPods Pro 還要多檢查一件事

AirPods Pro 的降噪麥克風和出音是分開的元件,如果降噪模式切換正常但某耳音量還是小,大概率是出音網孔問題;如果開降噪之後那耳有奇怪的氣流聲或雜音,那就是麥克風出問題了——這種情況回到 Apple 的原廠保固比較快,自己弄不了。

保固內還是保固外

AirPods 標配一年 AppleCare,如果買了 AppleCare+ 就是兩年。音質問題在保固期內屬於製造瑕疵,可以申請更換。判斷方式:清潔和重設都做過、設定也確認沒問題,但問題還在——這種狀況幾乎可以確定是硬體層面,別再自己研究了,直接去 Genius Bar 或打 Apple 客服(0800-020-021)。

保固到期的話,Apple 有「耳機更換服務」,AirPods(第三代)單耳更換費用約 NT$1,590,AirPods Pro(第二代)單耳約 NT$2,190,可以到 Apple 官網查最新報價。


常見問題

Q:兩邊音量差異很小,只有戴著某個角度才感覺到,這樣算壞掉嗎?

A:不一定是壞。AirPods 的感應器會偵測佩戴狀態,角度改變有時會讓密封度不同,影響低頻感受。先確認矽膠耳塞(Pro)有沒有戴正、換一個尺寸試試。真的戴對了還是差很多才當作硬體問題處理。

Q:清潔和重設都試過了,問題只出現在特定 App(例如 YouTube),其他 App 正常,為什麼?

A:那個 App 可能有自己的左右平衡或空間音訊設定。YouTube 本身比較少這問題,但 Apple Music、Spotify 都有空間音訊選項,某些歌曲的混音就是設計成左右不平衡的。到 App 設定裡關掉空間音訊試看看。

Q:AirPods 放著沒用,拿出來突然一邊沒聲音,這樣有救嗎?

A:放久沒用的 AirPods 有時候充電接觸不良,或低電量狀態下某功能崩掉。先充電至少 30 分鐘,再試一次。如果充飽還是沒聲音,依照上面的重設流程走一遍;還是不行的話,去 Apple 授權服務商確認是不是電池或硬體損壞。


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