怎麼用 Apple Watch 自動解鎖 Mac？

用 Apple Watch 解鎖 Mac 是整個蘋果生態系裡最「無感卻最順」的功能之一。只要手腕戴著錶、走到 Mac 前螢幕亮起，系統幾乎瞬間就解鎖，連 Touch ID 都省了。台灣這個功能完全可用，沒有地區限制，從 Apple Watch Series 1 + macOS Sierra 那時就支援，現在幾乎所有在用的組合都沒問題。

開始之前先確認這幾件事

門市最常遇到的狀況是：客人說「我有開但不能用」，回頭一查，不是藍牙忘記開，就是兩台裝置沒登同一個 Apple ID。啟用前請逐一確認：

• 相同 Apple ID：Mac 與 Apple Watch（透過 iPhone）必須登入同一個 iCloud 帳號。
• 雙重認證已開啟：這是蘋果的安全前提，沒開就沒有自動解鎖選項。
• 藍牙 + Wi-Fi 都開著：兩台裝置都要，缺一不可。
• Apple Watch 已解鎖：手錶本身必須在你手腕上且已解鎖狀態（戴上後輸過一次密碼）。
• 系統版本：Mac 需 macOS High Sierra 10.13 以上，搭配 Apple Watch Series 1 或更新。

設定步驟（macOS Ventura / Sonoma / Sequoia）

macOS Ventura 以後，設定位置有調整，跟以前的「安全性與隱私」不同，很多人找不到。

macOS Ventura 13 以後：

系統設定 → Touch ID 與密碼 → 以 Apple Watch 解鎖，打開開關。

macOS Monterey 12 以前：

系統偏好設定 → 安全性與隱私 → 一般 → 允許 Apple Watch 解鎖 Mac，勾選。

設定後，系統會驗證你的 Apple ID 密碼一次。完成後，下次從螢幕保護程式或睡眠喚醒，只要手腕有戴錶就自動通過。

M 系列與 Intel Mac 有差異嗎？

沒有。Apple Watch 解鎖功能在 Intel 和 Apple Silicon（M1/M2/M3/M4 全系列）Mac 上行為一樣，不受晶片影響。Touch ID 內建與否也無關，有沒有指紋辨識的 Mac 都支援。

解鎖成功時什麼感覺？

解鎖瞬間，Apple Watch 會在手腕輕震一下，錶面同時顯示「Mac 已解鎖」的小通知。這個觸覺回饋有個很實際的用途：如果你不在 Mac 前，有人走過去喚醒螢幕，錶上的震動會提醒你。算是意外的安全設計。

為什麼還是跳出密碼輸入框？

自動解鎖不是取代所有密碼情境。以下幾種狀況 macOS 仍然會強制要你輸入密碼：

• 剛開機或重新啟動後的第一次解鎖
• 超過 48 小時沒有輸入過密碼
• 需要授權安裝軟體或更改系統設定
• 遠端登入（SSH / 螢幕共享）

這是 Apple 的安全策略，不算功能異常。

常見問題

Q：Apple Watch Ultra / Series 10 / SE 第二代都支援嗎？

都支援。所有目前在售的 Apple Watch 機型（Ultra 2、Series 10、SE 第二代）搭配 macOS High Sierra 以上都可以使用自動解鎖，台灣購買的版本無地區限制。

Q：設定頁面根本找不到「以 Apple Watch 解鎖」這個選項，怎麼回事？

最常見的原因是雙重認證沒開、或是兩台裝置不在同一個 Apple ID。另外，如果 Mac 的登入密碼設成「不用密碼」，這個選項也不會出現——macOS 需要有密碼才能做解鎖替代方案。

Q：我同時有兩支 Apple Watch，哪一支會解鎖 Mac？

macOS 會辨識靠近且解鎖狀態的那一支。如果你同時戴兩支（例如一支測試機），通常以距離和最近配對的錶優先，但蘋果官方建議每台 Mac 對應一支主錶使用，避免行為不明確。

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