Mac 新手必學:20 個最常用快捷鍵(從 Windows 轉過來看這篇)

新手 Mac · 圖文 7 分鐘 · 更新 2026/6/4
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💡 Mac 的關鍵是用 Command(⌘)取代 Windows 的 Ctrl:複製 ⌘C、貼上 ⌘V、切換 App ⌘Tab、聚焦搜尋 ⌘空白鍵、截圖 ⌘⇧4、強制結束 ⌘⌥Esc。記住這幾個就能上手。
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門市裡最常遇到剛換 Mac 的客人,第一句話幾乎都是:「為什麼我按 Ctrl+C 沒反應?」答案很簡單,Mac 把那顆 Ctrl 的位子讓給了 Command(⌘)。理解這一件事,超過一半的「不習慣」就解決了。

說白一點:以前在 Windows 用 Ctrl 的地方,現在絕大多數改用 ⌘ 就對了。複製是 ⌘C、貼上 ⌘V、剪下 ⌘X、復原 ⌘Z,要重做就 ⌘⇧Z。全選 ⌘A、存檔 ⌘S、在頁面裡找字 ⌘F。這幾個是你打開任何 App、寫信、編文件每天都會碰到的,肌肉記憶大概一兩天就會自己長出來。

接下來是切換和關閉。同時開一堆 App 想跳來跳去,按 ⌘Tab,這個跟 Windows 的 Alt+Tab 邏輯一樣,按住 ⌘ 不放、連點 Tab 就能往後選。關掉目前這個視窗用 ⌘W,注意它只是關視窗、App 還在背景開著;真的要整個結束程式得按 ⌘Q。想把某個 App 暫時藏起來(不關、桌面清爽一下)是 ⌘H,縮到 Dock 是 ⌘M。

而最該先背起來的,老實說是 ⌘⌥Esc。這是 Mac 的「強制結束」,相當於 Windows 的工作管理員。哪天某個程式卡死轉圈圈,按下去就會跳出視窗讓你選要關哪個,門市最常靠這招幫客人救回當機的場面。

系統層級有三個我會特別教。第一個是 Spotlight,⌘空白鍵叫出來,打幾個字就能開 App、算數、查檔案、甚至當計算機用,很多人裝了一堆東西在 Dock,其實養成用 Spotlight 開 App 的習慣會快很多。第二個是截圖:⌘⇧3 是整個螢幕一次拍下來,⌘⇧4 會跳出十字游標讓你框你要的範圍,這個用到的機率遠高於整頁截圖。要錄螢幕、或想對截圖做更多控制,按 ⌘⇧5 會叫出一整排工具列。

剩下幾個錦上添花:離開座位想鎖螢幕按 ⌃⌘Q;如果你習慣把工作分成好幾個桌面(比方一個放文件、一個放通訊軟體),用 ⌃← 和 ⌃→ 左右滑切換,配合觸控板三指滑更順手。

最後兩個是新手百分百會踩的坑。Mac 的鍵盤上那顆寫著 delete 的鍵,其實是 Windows 的退格(往前刪)。想往後刪字,要按 fn + Delete。還有切換中英文輸入法,是 ⌃空白鍵,或直接按鍵盤右下角那顆地球鍵。

這篇都是 Mac 內建就能用的,不用裝任何軟體。至於「視窗最大化」,Mac 的綠色按鈕預設是進全螢幕而不是填滿,習慣 Windows 那種最大化的人會覺得怪——這部分之後另開一篇細講,先知道把游標停在綠鈕上可以選並排顯示就好。

說真的,快捷鍵不用一次背完。先把 ⌘C、⌘V、⌘Tab、⌘空白鍵、⌘⇧4、⌘⌥Esc 這六個用熟,你會發現 Mac 突然就「能用了」,其他的等用到自然會記得。

如果你還在猶豫要不要從 Windows 跳過來,或不確定哪台 Mac 適合自己的工作習慣,可以用 iLab 的選機小幫手挑挑看,或直接來門市,我們現場開一台給你試試這些操作的手感。

常見問題

Mac 沒有 Delete 鍵怎麼往後刪字?

按 fn + Delete(退格鍵)即可往後刪除,等同 Windows 的 Delete 鍵。

Mac 怎麼像 Windows 一樣最大化視窗?

把游標移到視窗左上角綠色按鈕上,選「並排顯示」或按住 Option 點綠鈕可填滿螢幕;也可用第三方工具做到傳統最大化。

隨堂小測驗

學會了嗎?來測 3 題

1. 從 Windows 轉到 Mac,文章指出最大的不適應是哪個按鍵的對應改變?

2. 依文章內容,在 Mac 上要「往後刪字」(等同 Windows 的 Delete)該怎麼按?

3. 根據文章,在 Mac 要叫出 Spotlight 聚焦搜尋的快捷鍵是什麼?

這篇對你有幫助嗎?
學習路徑 · 第 2 / 5 課 Mac 工作效率入門
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