iPhone 相機的「定時自拍」怎麼用？拍團體照不用麻煩別人

定時器在哪裡？先把按鈕找出來

iPhone 相機的定時器（自拍計時器）是拍團體照、獨照的救星，但很多人一直沒發現它藏在哪。門市常有客人說「每次拍團體照都要找路人幫忙，很不好意思」，其實 iPhone 自己就能倒數拍照，把手機架好、大家站定，時間到自動拍，完全不用麻煩別人。

打開相機 App，切到「照片」模式，找計時器圖示——長得像一個時鐘外面繞了一圈箭頭。它的位置隨 iPhone 機型和 iOS 版本略有不同：

• 較新的 iPhone、較新 iOS：先點畫面上方中間的箭頭（或往上滑），叫出隱藏的工具列，計時器圖示就在那一排裡。
• 較舊的機型：計時器圖示直接顯示在畫面上方那一排（跟閃光燈、Live Photo 排在一起）。

找到後點一下，會跳出「關閉」「3 秒」「10 秒」三個選項。

3 秒還是 10 秒？怎麼選

兩個秒數對應不同場景，選對了拍起來更順：

• 3 秒：適合你已經拿好手機、只是想避免「按快門那一下手震」的情況。按下去，穩住三秒，拍出來比較銳利，尤其光線暗的時候手抖會糊。
• 10 秒：適合你要「放下手機、走進畫面」的情況。團體照把手機架好、設 10 秒，按完快門有足夠時間走到大家中間站好。獨照也是，設好角度，10 秒跑到定位擺姿勢剛剛好。

拍完為什麼有一整組照片？這其實是好事

第一次用定時器的人常嚇一跳：拍一張怎麼相簿裡出現十張很像的？

這是 iPhone 故意的設計。用定時器拍照時，iPhone 會在快門那一刻自動連拍多張（通常十張左右），因為它知道你人在畫面裡、沒辦法即時確認，多拍幾張是為了讓你挑一張「大家都沒眨眼、表情最好」的。

怎麼挑：

1. 到「照片」App 找那組照片，會標示「連拍」。
2. 點「選取」，iPhone 會一張張讓你看，畫面下方有小圓點代表每一張。
3. 勾選你要留的（可以留一張，也可以留好幾張）。
4. 選完點「完成」，選「只保留 X 個喜好項目」，其他自動刪掉，不佔空間。

團體照最怕有人眨眼，這個連拍設計就是為了解決這件事，善用它挑照片，成功率高很多。

自拍鏡頭也能倒數，畫面更自然

很多人不知道，前鏡頭（自拍鏡頭）一樣支援定時器。與其手伸得長長的按快門、畫面歪一邊、手臂還入鏡，不如：

把手機立在桌上或靠著東西，切到前鏡頭，設 3 秒或 10 秒，按下快門後把手放下、看鏡頭、調整表情。拍出來的自拍角度正、表情自然，比單手硬按好看太多。想拍全身或有背景的獨照，這招特別好用。

沒有三腳架怎麼把手機架穩

定時器要好用，前提是手機得「站得住」。有三腳架當然最理想，配一支便宜的手機三腳架加藍牙遙控器就很專業。但臨時沒有腳架，門市教客人幾個土法煉鋼但很管用的方法：

• 靠水杯、書本、包包：把手機斜靠上去，鏡頭那面朝外，角度喬好。
• 手機殼立架：很多手機殼、卡包殼有支架功能，翻出來就能立。
• 卡在窗框、欄杆縫：戶外拍風景加自己，找個穩固的縫隙卡住。

架好之後，按快門前一定先看一次取景框，確認構圖、水平、有沒有把人切到頭。倒數的秒數就是留給你走到定位的時間。想讓畫面更水平，可以搭配 相機水平儀與格線 一起用，拍出來不歪。

進階：想要更長秒數或遙控拍照

內建相機只有 3 秒和 10 秒。如果你覺得 10 秒還是不夠跑，或想要更彈性的控制，有兩條路：

• 藍牙遙控器：一顆小小的藍牙快門遙控器（很便宜），配對後當作外接快門，人站好後用手上的遙控器按，完全不用倒數。這是拍全家福、寵物照最省事的做法。
• 用「捷徑」App 自動化：進階玩家可以用捷徑做一個「等待幾秒後自動拍照」的流程，秒數自己訂。想了解捷徑怎麼入門，可以看 捷徑入門。

一般家庭使用，10 秒定時器加一個小腳架就很夠了，不用想得太複雜。

什麼場合最該用定時器

整理幾個門市最常推薦客人用的場景：

• 過年、聚餐的團體照：手機架好，設 10 秒，全家入鏡，不用抓路人幫忙。
• 一個人旅行的獨照：找個穩的地方架手機，設 10 秒走位，比自拍棒的角度自然。
• 拍商品、作品的定點照：設 3 秒避免按快門的手震，畫面更銳利。
• 和寵物、小孩合照：連拍多張的特性讓你更容易抓到牠們看鏡頭的瞬間。

版本與機型支援

相機定時器是 iPhone 很基本的內建功能，現在手上還在用的 iPhone 幾乎全部支援，不用下載任何 App。差別只在按鈕位置隨機型和 iOS 版本微調——新機要先點畫面上方箭頭叫出工具列，舊機直接顯示在上排。如果你怎麼找都找不到計時器圖示，先確認相機是切在「照片」模式，錄影、全景這些模式沒有定時器。

常見問題

Q：為什麼我按了定時器拍完，相簿裡會出現一整組很像的照片？

A：這是正常的。iPhone 用定時器拍照時會自動連拍多張（通常十張左右），目的是讓你在一堆照片裡挑一張大家都沒眨眼、表情最好的。你到相簿點那組照片，會看到「連拍」的字樣，點「選取」就能一張張看、勾選要留的，其他刪掉，不會佔空間。

Q：定時器只有 3 秒和 10 秒兩個選項嗎？可以自訂秒數嗎？

A：內建相機 App 只有 3 秒和 10 秒兩種。如果你需要更長或更精確的秒數，可以用「捷徑」App 做一個自訂倒數再拍照的自動化，或到 App Store 找第三方相機 App。但一般自拍、團體照，10 秒已經很夠跑到定位站好。

Q：前鏡頭（自拍鏡頭）也能用定時器嗎？

A：可以，前後鏡頭都支援定時器。把手機立起來對著自己，設 10 秒，按下快門後就有時間放好手、調整表情，比手伸長按快門自然很多，畫面也不會歪。

Q：定時器可以搭配人像模式或夜間模式嗎？

A：定時器主要在「照片」模式下使用。人像模式在部分機型與版本也看得到計時器選項，但夜間模式因為需要長時間穩定曝光，通常不會跟定時器並用。如果你要拍夜景又想入鏡，建議用三腳架加藍牙遙控器，穩定度比較好。

Q：沒有三腳架，怎麼把 iPhone 立穩來用定時器？

A：手邊沒有腳架時，可以把手機靠在水杯、書堆、包包上，或用手機殼的立架功能。重點是鏡頭那面要穩、角度對準，按下快門前先確認取景框裡構圖 OK。倒數的十秒足夠你走到定位。

過年過節拍全家福，再也不用不好意思找路人幫忙，把手機架好、設個定時器就搞定。想把 iPhone 的相機玩得更透徹，或是在挑一支拍照更強的機型，歡迎來 iLab 門市讓我們現場示範，或到 選機小幫手 看看哪一台最適合你。