Apple Intelligence 是什麼?開啟與第一次使用全圖解

新手 iPhone · 圖文 7 分鐘 · 更新 2026/6/8
iLab學校智慧長AI × Apple・Apple Intelligence・捷徑自動化
已有 67,498 人學會這個技巧
簡報模式
在支援機型(iPhone 15 Pro 以上)的設定 → Apple Intelligence 與 Siri 開啟。主要功能:書寫工具(改寫/校對/摘要)、Genmoji、影像魔杖、通知與郵件摘要、更聰明的 Siri 與 ChatGPT 整合。
字級

門市櫃台最常被問的一句話是:「我這支手機到底有沒有 AI?」很多人以為 Apple Intelligence 是某個要另外下載的 App,其實它就藏在你的 iPhone 設定裡,是 Apple 把 AI 直接做進系統的那一套東西,iPhone、iPad、Mac 都能跑。它跟一般雲端 AI 最不一樣的地方在於:能在你手機上算的,就盡量在手機上算完,真的需要雲端時才走「私密雲端運算」,而且 Apple 說明過程中不會留存你的資料。對在意隱私的人來說,這點蠻關鍵。

先確認你的機型撐不撐得起

老實說,這是第一個要過的關卡,不是每支 iPhone 都能用。目前支援的是 iPhone 15 Pro 與 Pro Max、所有 iPhone 16 以上的機型,再加上搭載 M 系列晶片的 iPad 跟 Mac。如果你手上是 iPhone 15(非 Pro)或更舊的機型,這篇的功能你暫時用不到,先別急著失望,後面會講。

具體的支援清單整理如下,對照一下手上這支是哪款:

為什麼要 M 系列?因為 Apple Intelligence 的核心在於本地端推論,晶片的神經網路引擎(Neural Engine)需要夠強才能即時跑模型,A17 Pro 跟 A18 系列、M 系列晶片才有這個規格。這不是 Apple 刻意鎖功能,是運算需求就在那裡。

開啟 Apple Intelligence 的完整步驟

機型沒問題的話,路徑很單純:

設定 → Apple Intelligence 與 Siri → 開啟 Apple Intelligence

第一次啟用時,系統會在背景下載語言模型,這個下載需要儲存空間(大約 500MB 到 1GB 不等,視語言和功能包而定),也需要一段等待時間,通常是幾分鐘到半小時不等,視網路速度而定。

門市最常遇到的狀況是:有人開了沒反應就以為功能壞了,或以為設定沒生效。其實是模型還在背景下載,這時候螢幕不會有明顯的進度條提示,放著過一陣子再回來看就會好。你也可以回到「設定 → Apple Intelligence 與 Siri」,如果看到某些功能下方顯示「正在準備中」,就是還在下載,耐心等一下。

注意開啟前確認手機剩餘儲存空間至少有 2GB 以上,空間太少會導致模型下載失敗,整個功能無法正常啟動。設定 → 一般 → iPhone 儲存空間 可以快速確認。

Apple Intelligence 的運作原理:在地跑還是雲端跑?

這個問題很值得搞清楚,尤其對在意個資的人來說。

Apple 的設計邏輯是:盡可能在你的裝置上本地端處理,只有在本地端算力不夠時,才把請求送到「私密雲端運算」(Private Cloud Compute)。這個雲端運算架構的特點是 Apple 宣稱不會記錄或留存你送上去的資料,伺服器用的是客製化的 Apple Silicon,程式碼是可接受外部安全研究人員驗證的。

簡單理解就是兩層:

  1. 本地層:書寫工具的文字潤飾、基本摘要、系統整合的 Siri 指令,這類比較輕量的任務直接在手機上跑
  2. 雲端層:遇到複雜推論、需要更大模型時,才走私密雲端運算,或者直接轉接 ChatGPT(使用者需另行同意)

這跟你在手機上裝 ChatGPT App 然後每次都打 API 出去是不同的架構。前者是 Apple 控制的系統層整合,後者是第三方應用。

真正每天會用到的,其實就那兩三個

功能清單列出來一長串,但我直接講重點:大部分人不需要把每個都摸熟,真正天天會碰到的是「書寫工具」跟各種「摘要」。

書寫工具

這是我最推薦先用熟的。只要是能打字的輸入框,不管是郵件、訊息、備忘錄還是 LINE 的輸入欄,叫出書寫工具就能幫你改寫、校對錯字、調整語氣,或把一大段文字濃縮成重點。

叫出方式:在任何文字輸入框長按,或點選文字後點「書寫工具」,部分 App 也會在鍵盤上方出現快捷按鈕。

幾個實際的應用場景:

實際用下來,寫工作信件或回客戶訊息時最有感,懶得字斟句酌的時候它幫你潤一下,省事不少。要注意的是,書寫工具會改你的文字,但不會保留修改記錄,所以如果不滿意,記得用「復原」(搖一搖或 Cmd+Z)退回來。

通知與郵件摘要

這是另一個會讓你回不去的功能。群組訊息洗版、信箱塞滿長信的時候,它會用一句話先告訴你大概在講什麼,你再決定要不要點進去看。

通知摘要會直接出現在鎖定畫面的通知疊層上方,不需要另外操作,系統自動跑。郵件摘要則是在 Mail App 信件列表裡,每封信下方會顯示一行自動摘要,比你自己掃寄件人猜內容快多了。

光是這個就能少滑很多冤枉路,在台灣比較常見的使用情境是:群組 Line 洗版 100 則,結果重要的只有一則,通知摘要直接告訴你「會議時間改成下午三點」,不用一則一則往上滑。

Genmoji、影像魔杖、ChatGPT 串接

剩下幾個比較吃使用情境:

Genmoji 是你打一段文字描述,它生成一個專屬的表情符號,傳給朋友很好玩。操作位置在鍵盤的表情符號列,輸入描述後等幾秒出來。有時候結果很神,有時候很奇怪,這個功能目前比較偏娛樂性質。

影像魔杖藏在備忘錄裡,用 Apple Pencil 或手指手繪框選一塊區域,系統就幫你生出一張插圖填進去,可以選擇風格。適合做筆記時需要示意圖的場合,不需要另外開繪圖 App。

Siri 串接 ChatGPT 是比較進階的功能。遇到比較複雜或開放性的問題,Siri 會提示你要不要把問題轉給 ChatGPT 回答,你同意後才會發送,不是強制轉過去。這個功能需要你先在設定裡允許,而且每次轉接前 Siri 都會告知,你有主控權。如果你有 ChatGPT 帳號,可以登入後享有更高的使用額度,不登入也能用,但量比較少。

各功能在哪裡找:一張快速對照

很多人開了 Apple Intelligence 之後找不到功能在哪,這是最常見的第二個問題。整理一下入口位置:

功能在哪裡叫出來
書寫工具任何文字輸入框 → 長按 → 書寫工具
通知摘要鎖定畫面通知 / 通知中心(自動顯示)
郵件摘要Mail App 收件匣列表(信件下方)
Genmoji鍵盤表情符號列 → 搜尋 / 描述
影像魔杖備忘錄 App → Apple Pencil 或手指框選
ChatGPT 串接Siri → 問問題 → 系統提示轉接
圖片清理照片 App → 選圖 → 編輯 → 清理工具

「清理工具」補充說明一下,這是照片 App 裡的功能,可以抹掉照片背景中的路人或雜物,效果比你想的好,比 Photoshop 快很多,家族旅遊照有陌生人路過的場景超好用。

常見踩雷狀況與解法

開了設定,功能還是找不到

最常見的原因是模型還在下載,等個 15 到 30 分鐘再試。另一個可能是語言設定問題,如果你的裝置語言設定是英文,書寫工具之類的功能會以英文模式跑,繁體中文的支援需要把裝置語言設為繁體中文。路徑:設定 → 一般 → 語言與地區 → iPhone 語言 → 繁體中文。

書寫工具把我的語氣改得很奇怪

這個真的是現階段的限制,尤其是台灣習慣的中文語感,有時候改出來的句子讀起來不像正常人在說話。建議把它當成「初稿潤飾」來用,它出來的結果你還是要自己讀一遍再決定要不要用,而不是盲目套用。如果不滿意,搖搖手機或按 Cmd+Z 退回來,重新試一次通常會有不同結果。

iPhone 15 Pro 開了,但某些功能沒有

這種情況通常是版本問題。Apple Intelligence 的功能是從 iOS 18.1 開始陸續上線,不同版本開放的功能範圍不同,iPhone 15 Pro 和 iPhone 16 系列有些功能上線時間點也不完全一樣。確認方式:設定 → 一般 → 軟體更新,先確保跑在最新版本。如果更新到最新版還是找不到某個功能,有可能是那個功能在你的機型上還沒開放,或繁體中文版本還沒到位,以 Apple 官方說明為準。

提醒不要因為 Apple Intelligence 的功能還不完整,就在設定裡把它整個關掉。很多人關了之後發現系統通知變亂、Siri 反應變差,再想開回來又要重新下載模型。建議維持開啟狀態,不喜歡某個子功能,進去個別關掉就好。

台灣繁體中文能用到什麼程度

這點要老實說:繁體中文的支援跟各項功能,是隨著 iOS 版本一版一版陸續開放的,不是一次全到位。Apple Intelligence 最一開始只有英文,中文支援從後來的版本才開始補上,不同的子功能上線時間點也不同。

所以最實際的做法是把系統更新到最新版,再回到「設定」裡確認語言支援的狀況。如果某個功能你看別人有、自己卻找不到,先檢查版本通常就能解決一半的問題。如果版本是最新的還是找不到,再考慮是機型差異或繁中版本還沒到的問題。

目前繁體中文在台灣的支援程度比英文版稍慢,書寫工具、摘要類功能大致可用,但細節體驗和英文版還有落差,這部分只能等後續版本持續跟上。以 Apple 官方更新說明為準。

iPad 跟 Mac 的使用體驗有什麼不同

功能大致相同,但用法上有一些差異值得提。

iPad 上最大的加分點是有 Apple Pencil 加持,影像魔杖的體驗比手指框選好很多,用筆直接圈選、生成,很自然。如果你的 iPad 有鍵盤,書寫工具的入口跟 iPhone 差不多。

Mac 的書寫工具整合進了幾乎所有原生 App,在 Pages、Mail、備忘錄、Safari 裡都能用,而且選字之後右鍵選單裡就有「書寫工具」選項,找起來比 iPhone 直覺。Siri 在 Mac 上變得更好用,你可以問它幫你搜尋特定 App 裡的內容、執行系統操作,跟舊版 Siri 的感覺差蠻多的。

Mac 用戶另外值得注意的是,Apple Intelligence 的電腦端功能對 Safari 的整合很深,像是「讀者摘要」,開一個長頁面,Safari 工具列上會出現摘要按鈕,幫你把整篇文章濃縮成幾點,這個場景在閱讀英文新聞或長篇報告時省時效果明顯。

Siri 現在到底進步了多少?

這是很多人升級後的第一個問題。簡單說:進步了,但不是你想的那種「全面智慧化」。

新版 Siri 最明顯的改變是它能理解上下文,你說「打電話給剛才傳訊息給我的那個人」,它能接上前面的對話記憶去執行,不需要每次都說完整的指令。它也能更深入地幫你操作 App,像是「幫我在備忘錄找上週寫的會議記錄然後傳給 XX」這種跨 App 的複合指令,新版的成功率比舊版高。

但目前的限制是,Siri 的 App 整合深度取決於那個 App 有沒有接 Apple 的 Siri 整合介面,很多第三方 App 還沒全面支援,所以有時候你說的指令它聽懂了,但執行到一半就說「我無法在這個 App 完成這個動作」。這個情況會隨著 App 更新逐漸改善,但短期內是現實。

常見問題

Q:iPhone 16 開啟 Apple Intelligence 之後,耗電量會變多嗎?

有一點點,但不明顯。本地端推論在用到的當下確實會讓晶片多出一些運算負擔,但因為 A18 系列的效率架構很好,平常背景不主動跑,你正常使用的話感受不到明顯的電量變化。真正會耗電的是那種「持續用書寫工具重複生成」的操作,短期內密集使用才會感覺到。

Q:開了 Apple Intelligence,個資會不會被 Apple 拿去訓練模型?

Apple 的官方說明是本地端處理的資料不上傳,私密雲端運算的部分承諾不留存、不用於訓練模型,而且伺服器程式碼可供安全研究人員驗證。但如果你選擇把問題轉給 ChatGPT,那段對話就受 OpenAI 的隱私條款規範,不在 Apple 管的範圍內。簡單說:本地跑的放心,轉 ChatGPT 的要自己看 OpenAI 條款。

Q:不支援的機型(像 iPhone 15 非 Pro)完全沒有 AI 可以用嗎?

不是的,這是很多人的誤會。Apple Intelligence 是 Apple 自家系統整合的 AI 功能,需要特定晶片。但你完全可以在 iPhone 15 上安裝 ChatGPT、Gemini、Copilot 等 App,該有的 AI 對話、生成功能一樣都有,只是沒有系統層的深度整合。所以「用不了 Apple Intelligence」不等於「用不了 AI」,這兩件事是分開的。

Q:iPad Pro M2 和 M4 的體驗差很多嗎?

功能本身差不多,M4 在跑本地端推論時速度會更快、更流暢,尤其是影像生成類的功能。M2 也夠用,不會出現功能不能跑的情況。如果你現在手上有 M2 iPad Pro,不需要為了 Apple Intelligence 升級,差異沒有大到值得為此換機。


機型不支援也不用覺得自己被淘汰。市面上很多好用的 AI 其實是跨平台的 App,舊一點的 iPhone 照樣裝得起來、用得很順,跟 Apple Intelligence 是兩回事。真的想看自己這支能玩到什麼程度,或在考慮要不要為了這些功能換機,到 iLab 來,用選機小幫手先抓方向,現場直接示範給你看,比自己上網查快得多。

iLab學校校長 建議

Apple Intelligence 最有感的不是花俏功能,是『書寫工具』跟『通知摘要』這種每天會用到的。先把這兩個用熟,你就回不去了。機型不支援也別急——舊機一樣有很多 AI 用法,到 iLab 我示範給你看。

需要有人幫你把關?加 LINE 給 iLab ›

常見問題

iPhone 16 開啟 Apple Intelligence 之後,耗電量會變多嗎?

有一點點,但不明顯。本地端推論在用到的當下確實會讓晶片多出一些運算負擔,但因為 A18 系列的效率架構很好,平常背景不主動跑,你正常使用的話感受不到明顯的電量變化。真正會耗電的是那種「持續用書寫工具重複生成」的操作,短期內密集使用才會感覺到。

開了 Apple Intelligence,個資會不會被 Apple 拿去訓練模型?

Apple 的官方說明是本地端處理的資料不上傳,私密雲端運算的部分承諾不留存、不用於訓練模型,而且伺服器程式碼可供安全研究人員驗證。但如果你選擇把問題轉給 ChatGPT,那段對話就受 OpenAI 的隱私條款規範,不在 Apple 管的範圍內。簡單說:本地跑的放心,轉 ChatGPT 的要自己看 OpenAI 條款。

不支援的機型(像 iPhone 15 非 Pro)完全沒有 AI 可以用嗎?

不是的,這是很多人的誤會。Apple Intelligence 是 Apple 自家系統整合的 AI 功能,需要特定晶片。但你完全可以在 iPhone 15 上安裝 ChatGPT、Gemini、Copilot 等 App,該有的 AI 對話、生成功能一樣都有,只是沒有系統層的深度整合。所以「用不了 Apple Intelligence」不等於「用不了 AI」,這兩件事是分開的。

iPad Pro M2 和 M4 的體驗差很多嗎?

功能本身差不多,M4 在跑本地端推論時速度會更快、更流暢,尤其是影像生成類的功能。M2 也夠用,不會出現功能不能跑的情況。如果你現在手上有 M2 iPad Pro,不需要為了 Apple Intelligence 升級,差異沒有大到值得為此換機。

隨堂小測驗

學會了嗎?來測 3 題

1. 要開啟 Apple Intelligence,正確的設定路徑是哪一條?

2. 依文章說明,下列哪個機型可以使用 Apple Intelligence?

3. 根據文章,「影像魔杖」這個功能是用來做什麼的?

這篇對你有幫助嗎?
學習路徑 · 第 1 / 7 課 AI × Apple 上手
延伸閱讀

相關教學

為你精選

猜你喜歡

外觀
點綴色