換新 iPhone 資料怎麼轉?「快速開始」最完整教學

新手 ✓ 依官方資訊整理 iPhone · 圖文 8 分鐘 · 更新 2026/4/28
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💡 把新舊 iPhone 開機後靠在一起,新機出現「快速開始」依指示掃描動畫、輸入舊機密碼,選「從 iPhone 直接傳輸」即可把資料、App、設定整包搬過去。建議先把舊機更新到最新 iOS 並充足電。
影片示範 官方影片 來源:Apple Support 官方頻道

想用看的,可參考 Apple 官方這支「快速開始」示範;想照著做,往下有 iLab 整理的繁中步驟與注意事項。

開始前

適用系統iOS 17 以上
字級

門市裡最常被問的一句話,大概就是「我換新手機,東西會不會不見?」很多人以為要一個一個 App 重灌、照片自己傳、LINE 還要想辦法救回來。其實 iPhone 換 iPhone,這幾年早就不用這麼累了。

最省事的做法叫「快速開始」(Quick Start):把新舊兩台靠在一起,舊機的資料、App、設定整包搬到新機,連桌面排列、Wi-Fi 密碼這種小東西都會跟著過去。老實說,大部分人只要這一招就夠了,不必額外裝什麼搬家工具。

動手之前,先把舊機顧好

開始前花五分鐘把舊機弄好,後面會順很多。

先把舊 iPhone 更新到最新的 iOS,電量盡量充飽(或邊充邊轉),這樣傳到一半不會因為系統版本或沒電出狀況。再來,雖然「快速開始」本身會把資料整包搬過去,我們還是建議你先備份一次——iCloud 或接電腦都行,概念跟 Mac 備份一樣,圖個有退路。畢竟資料這種事,多一份永遠不嫌多。

LINE 我要特別講一下。直接傳輸理論上會把 LINE 一起搬,但聊天記錄這東西,門市最常遇到的客訴就是它。保險做法是:先在舊機 LINE 裡,到「設定 → 備份聊天記錄」手動備份到 iCloud,新機登入後再還原一次。多這一步,心裡踏實。

兩台靠在一起,照著畫面走

新機開機到出現設定畫面後,把它湊近舊機,舊機就會跳出「快速開始」的提示,問你要不要用這支 Apple ID 設定新機。

接著新機上會出現一團藍色的動畫,拿舊機的鏡頭去對準、把那團動畫框進圓圈裡掃一下就對上了。然後輸入舊機的密碼、跟著設定一下新機的 Face ID。

到這裡會跳出搬移方式,選「從 iPhone 直接傳輸」,它就會把資料、App、設定整包搬過去,不用透過 iCloud 中轉。

這段時間兩台都別亂動。可以一直靠著用無線傳,但說真的,如果你手邊有 USB-C 對 USB-C 的線,把兩台連起來會快非常多——資料多的人差很大。傳的過程從幾十分鐘到一個多小時都有可能,看你舊機塞了多少東西。中途別關機、別把兩台拉太遠,等進度條跑完就好。

搬完別急著抹掉舊機

新機亮起來、看起來什麼都在,先別高興得太早,花兩分鐘確認幾件事:照片是不是真的同步完了(雲端照片可能還在背景慢慢下載)、LINE 記錄還在不在、還有那些做雙重認證的 App——像網銀、Google Authenticator 這類,很多需要在新機重新登入或重新綁定,這是正常的,不是壞掉。

確定新機資料都到齊了,再回頭去抹除舊機。順序別反過來。

舊機壞了、不在手邊怎麼辦

「快速開始」的前提是兩台都在、都能開機。要是舊機摔壞了、進水了、或乾脆已經賣掉了,那就走另一條路:從 iCloud 備份還原。新機設定時選「從 iCloud 備份回復」,登入 Apple ID 把之前的備份抓回來就行——所以平常有開 iCloud 備份的人,這種時候會慶幸自己有開。

轉移過程不會動到舊機資料,但「抹除舊機」是不可逆的。一定要先在新機確認照片、LINE、重要 App 都正常,再清空舊機。

真的卡關,或是你對著螢幕上的步驟還是沒把握,兩台帶來 iLab,現場由人幫你搬,順便確認都搬乾淨了再走。要是你還在猶豫換哪一台,也可以先用選機小幫手看看哪支適合你。

操作步驟

跟著做,點一下打勾

常見問題

LINE 對話記錄會跟著轉過去嗎?

用「快速開始」直接傳輸會一起搬過去;但保險起見,建議先在舊機的 LINE 設定裡手動備份聊天記錄到 iCloud,再到新機還原。

兩台靠在一起轉要多久?

視資料量與是否走有線,幾十分鐘到一小時多不等。用 USB-C 線連接兩機會比無線快很多,過程兩台都別離開。

隨堂小測驗

學會了嗎?來測 3 題

1. 用「快速開始」轉移資料時,正確的啟動方式是什麼?

2. 文章建議「開始前」要先做哪件事,以策安全?

3. 依文章說明,什麼情況下無法用「快速開始」直接轉,需改用其他方式?

這篇對你有幫助嗎?
學習路徑 · 第 1 / 3 課 第一次用 iPhone
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