換新 iPhone 怎麼把舊手機資料全轉過去?

新手 ✓ 依官方資訊整理 iPhone · 圖文 5 分鐘 · 更新 2026/6/13
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💡 換新 iPhone 最推薦用「快速開始」:兩支手機靠近,舊機出現藍色動態圖案,用新機掃描後依指示操作,直接機對機傳輸,不用 iCloud 空間。如果買機前才看到這篇,先到舊機「設定 → [你的名字] → iCloud → iCloud 備份 → 立即備份」做一次備份,新機設定時選「從 iCloud 備份還原」即可。

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換新 iPhone 最快的方式是用「快速開始」,兩支手機靠近就能直接傳。如果你已經把舊機還給門市或電信商才來找資料,那就要靠 iCloud 備份——所以買機前最重要的事是先備份一次,別等到開新機才後悔。以下兩條路都走一遍,你選適合的。

還沒交舊機?用「快速開始」最省事

iOS 12.4 以上就有這功能,iPhone 15、16、16e 全系列都支援,傳完連 App 排列、健康資料、WhatsApp 對話紀錄都一起過去。

操作路徑:

  1. 新機開機,語言選繁體中文後,把舊機靠近新機(距離 10 公分內)
  2. 舊機跳出提示,點「繼續」
  3. 新機螢幕出現藍色粒子動態圖案,用舊機對準掃描
  4. 輸入舊機密碼後,選**直接傳輸(機器對機器)**或透過 iCloud 傳輸
  5. 保持兩機靠近、連著電源,傳輸中不要關螢幕

選「直接傳輸」的話資料量越大越慢,iPhone 到 iPhone 用 Lightning/USB-C 線接著傳會快很多。門市最常見的狀況是客人用 Wi-Fi 傳 128 GB 傳了三個小時、快截止了才改用線,線接上去四十分鐘就好了——如果資料量大,建議一開始就接線。

已交舊機或要去門市換?靠 iCloud 備份

先在舊機備份(步驟越早做越好):

設定 → 點最上面你的名字(Apple ID) → iCloud → iCloud 備份 → 立即備份

注意免費 iCloud 只有 5 GB,備份前先確認「設定 → iCloud → 儲存空間」夠不夠。台灣申辦的 50 GB 方案一個月 NT$30,臨時升級、備份完再降也行。

備份完,新機開機選「從 iCloud 備份還原」,登入同一個 Apple ID,選最新備份,等進度條跑完。App 會自動重新下載,下載完才能完整使用,Wi-Fi 要夠穩。

幾個台灣常見情況

電信門市換機:中華電信、台灣大哥大、遠傳 Apple 授權門市都可以協助資料轉移,通常現場幫你做「快速開始」。但人多的時候等待久,自己先在家做好備份再去,反而最快。

LINE 要特別處理:LINE 聊天記錄不走 iCloud 備份,要在 LINE App 內自己備份(LINE → 設定 → 帳號 → 備份聊天紀錄到 iCloud)。這個步驟很多人忘記,到了門市才發現記錄不見。

健康 App 資料:走 iCloud 加密備份,設定 → iCloud → 備份時確認「健康」有打開。用「快速開始」的機器對機器傳輸也會帶過去。

WhatsApp:iOS 15.8 以後可以直接用「快速開始」轉,或在 WhatsApp 內用「轉移到 iPhone」功能,不需要 iCloud。

轉完要確認的幾件事


常見問題

Q:「快速開始」傳到一半跳掉怎麼辦?

通常是兩機距離太遠或 Wi-Fi 斷線。重啟新機,選「從 iCloud 備份還原」接手,或確保兩機靠近、Wi-Fi 穩定後重試。傳到一半的進度不會繼續,會從頭來,建議接線傳比較不會卡。

Q:舊機資料轉完,舊機要怎麼處理?

確認新機正常使用一週後再清除。清除路徑:設定 → 一般 → 傳輸或重置 iPhone → 清除所有內容和設定。清除前記得先在「設定 → [你的名字] → 尋找」關閉「尋找我的 iPhone」,否則舊機會鎖定無法給別人使用或二手出售。

Q:新 iPhone 開完機發現少了幾個 App,正常嗎?

正常。iCloud 備份只記錄「你裝過哪些 App」,開機後 App 要重新從 App Store 下載,網路不好的話會慢慢補。進 App Store → 右上角你的頭像 → 已購項目,可以手動觸發下載。


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