Mac 終端機入門:新手必學的常用指令

進階 ✓ 依官方資訊整理 Mac · 圖文 12 分鐘 · 更新 2026/6/10
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💡 終端機的核心是「指令 + 參數 + 路徑」。新手先記住六個:cd 切換目錄、ls 列出檔案、pwd 看目前位置、cp 複製、mv 移動或改名、rm 刪除。搭配 Tab 自動補全與方向鍵叫回歷史指令,就能上手。

開始前

適用系統macOS 13 Ventura 以上
需要工具終端機 Terminal
字級

門市裡每隔幾天就會有客人指著螢幕上那塊黑底白字的視窗問我:「這個是不是被駭了?我是不是不小心弄壞電腦了?」其實那就是終端機(Terminal),macOS 內建的工具,從來沒壞過,只是大多數人一輩子沒打開過它而已。

我懂那種抗拒。沒有按鈕、沒有圖示,游標在那邊一閃一閃,好像打錯一個字電腦就會爆炸。但等你真的會用幾個基本指令之後,你會回頭發現——很多在 Finder 裡要點開資料夾、拖來拖去、一個個改檔名的瑣事,在這裡一行字就解決了。它不是給工程師專用的東西,是給「想偷懶得有效率」的人用的。

先講怎麼把它叫出來:按 Command + 空白鍵打開 Spotlight,輸入「終端機」或「Terminal」,Enter。視窗跳出來之後,你會看到類似「使用者名稱@電腦名稱 ~ %」這樣一行字,後面有個游標在閃。那行就叫提示字元,意思是「我準備好了,你說吧」。那個波浪號 ~ 代表你的個人家目錄,也就是你登入後的起點。

先把「我在哪、這裡有什麼、我要去哪」搞清楚

所有指令的邏輯其實都一樣:一個動作,加上你要它對誰做。新手只要先把方向感建立起來,後面都好辦。

pwd 是問「我現在在哪個資料夾」。打進去按 Enter,它會吐出一段路徑,例如 /Users/你的名字。剛開始你可能覺得這沒什麼用,但等你在資料夾之間跳來跳去、突然不知道身在何處的時候,它就是你的定位器。

ls 是「列出這裡有什麼」。它會把目前資料夾裡的檔案和子資料夾通通秀出來。想看得更詳細,加個參數:ls -l 會列出每個檔案的大小、修改時間;ls -a 連那些開頭是點、平常藏起來的隱藏檔都會顯示。這就是我前面說的「指令 + 參數」——同一個動作,加不同的參數就有不同細節。

cd 是「切換目錄」,也就是換到另一個資料夾去。cd 文件 進到「文件」資料夾,cd .. 往上退一層回到上層資料夾,單獨打一個 cd 按 Enter 就直接回家目錄。這裡教你門市最常分享的一個小撇步:不確定路徑怎麼打,直接從 Finder 把資料夾拖進終端機視窗,它會自動幫你把完整路徑填好,不用一個字一個字敲。

打到這你大概也發現了,路徑很長、檔名很容易打錯。所以記住兩個救命習慣:輸入到一半按 Tab,系統會幫你自動補完剩下的字;想重複剛剛打過的指令,按上方向鍵就能把歷史叫回來,不必整句重打。光這兩招,就能省下你一半的打字量跟錯字。

搬東西、複製、改名:Finder 做得到的,它做得更快

cp 是複製,mv 是移動或改名,rm 是刪除。寫法都是「指令 + 來源 + 去處」。

cp 報告.pdf 備份/ 把報告複製一份到備份資料夾。mv 草稿.docx 完稿.docx 看起來是搬移,其實在同一個資料夾裡這就等於「改名」——這是 mv 很多人沒想到的用法。

rm 要特別小心,這也是我在門市一定會多講一句的地方:終端機刪檔案沒有資源回收桶,下去就是直接消失,沒有後悔的機會。所以接下來這個提醒,請你務必放在心上。

`rm` 和 `sudo` 是終端機裡最需要謹慎的兩個指令。`rm` 刪檔不進垃圾桶、立即生效;`sudo` 則是用管理員權限執行,能改動系統層級的東西。執行前一定要再三確認後面接的路徑對不對,看不懂的指令不要照抄貼上就按 Enter。

真正讓人「回不去」的一招:一次幫一堆檔案改名

前面那些單檔操作,老實說用 Finder 也行。終端機真正讓人離不開的,是它能一次處理一大批檔案。

假設你有一個資料夾塞了一百張照片,檔名亂七八糟,你想全部改成有規律的命名。在 Finder 裡你得一張張點、一張張改,改到懷疑人生。但用一行 for 迴圈,幾秒鐘搞定。這類批次處理一旦學會,你會發現很多以前覺得「只能慢慢點」的事,根本不用那樣折磨自己。

還有幾個指令在你檔案多、想找東西的時候很順手:find 能在整個資料夾裡撈出符合條件的檔案,grep 能在檔案內容裡搜尋特定文字,cat 可以快速把一個文字檔的內容直接印出來看,不必特地打開編輯器。

幾個維護 Mac 時很好用的小工具

open 後面接資料夾或檔名,能直接在 Finder 或預設程式裡把它打開,等於替你在指令跟圖形介面之間架了座橋。clear 把畫面清乾淨,看起來清爽很多。du 可以看資料夾佔了多少空間,硬碟快滿的時候很實用;top 則能即時看哪個程式在吃 CPU 跟記憶體。

caffeinate 是我個人很愛的一個:打下去,Mac 在這段時間就不會自動休眠,跑長時間的下載或轉檔時特別好用,按 Control + C 就能停掉。

如果哪天你忘了某個指令怎麼用,打 man 加上指令名稱(例如 man ls),會跳出完整的官方說明。看完按 q 就能離開。想回顧自己打過哪些指令,history 會把紀錄通通列給你。

別急著裝一堆東西,先把手感養出來

很多人一開始就問我要不要裝 iTerm2。它確實是終端機的強化版,支援分割視窗、搜尋、觸發器這些進階功能,但說真的,大部分人用內建的 Terminal 就綽綽有餘了。等你哪天真的天天泡在裡面、開始嫌內建不夠用,再裝也不遲。

給剛入門的你三個習慣:每次操作前先用 pwdls 確認自己在哪、這裡有什麼,別蒙著眼睛打;遇到 rmsudo 先停三秒,看清楚路徑再按 Enter;不確定的指令,先用 man 查清楚它在做什麼,再決定要不要跑。養成這幾個習慣,你就很難真的把東西弄壞。

終端機其實沒那麼可怕,可怕的是不熟悉。它能不能發揮威力,前提還是你手上那台 Mac 夠不夠順、配置適不適合你的工作量——這種需要長時間跑指令、批次處理大量檔案的需求,機器的處理器跟記憶體選得對不對,差很多。如果你正在考慮換機,或不確定現在這台撐不撐得住,可以來門市坐下來聊,或先用我們的 選機小幫手 抓個方向,把預算花在真正幫得到你的規格上。

操作步驟

跟著做,點一下打勾

常見問題

終端機輸入錯指令會弄壞 Mac 嗎?

一般瀏覽與複製指令很安全。要小心的是 rm(刪除)與 sudo(用管理員權限執行)——這兩個沒有資源回收桶、會立即生效,執行前務必確認路徑。

Terminal 和 iTerm2 差在哪?

Terminal 是 macOS 內建、足夠日常使用;iTerm2 是第三方強化版,支援分割視窗、搜尋、觸發器等進階功能,重度使用者可考慮。

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學習路徑 · 第 1 / 3 課 Mac 進階玩家養成
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