原況照片進階玩法：長曝光、循環、做成影片

很多人拍了一堆原況照片，卻只把它當成「會動的照片」，分享到 LINE 還變回靜止那張，覺得這功能沒什麼用。其實原況照片這短短 1.5 秒，藏了不少可以玩的東西，而且全部都在內建的「照片」App 裡，不用花錢也不用裝任何第三方 App。

先講原理，你才知道為什麼能這樣玩。原況照片（Live Photo）是你按快門時，前後各錄了 0.75 秒，加起來大約 1.5 秒的一小段動態，再配上一張靜態主圖。iOS 的「照片」App 拿這段動態去重新合成，就生出三種特效。

三種特效，各自適合什麼

老實說，循環和彈跳大部分人玩兩次就膩了，真正值得花心思的是長曝光，因為它能拍出手機平常拍不出來的畫面。後面我會單獨講怎麼拍。

怎麼套用特效

打開「照片」App，找到那張原況照片，點進去看全螢幕。接著在照片上往上滑一下，或是點左上角「原況照片」那幾個字旁邊的箭頭，下面就會冒出特效選項：長曝光、循環、彈跳。點哪個就立刻預覽，不喜歡換一個就好，想變回原本的動態，點回「原況照片」即可。

這裡要記得一件事：套特效只是改「顯示方式」，原始那段動態資料一直都在，你怎麼換都弄不壞原圖，可以放心試。

如果你滑半天沒看到特效入口，通常是因為你點到的不是原況照片。最快的確認方法是走這條路徑：照片 App → 相簿 → 原況照片。這是系統自動分類的智慧相簿，裡面的才保證有特效可選。另外照片上那個黃色同心圓圖示亮著，代表原況照片是開的；變灰色就是被關掉了，到分享頁可以重新打開。

想分享出去，先轉成影片

這是門市最常被問的一題：「為什麼我傳給朋友，動態就不見了？」原因是原況照片是 Apple 自家的格式，傳到 Instagram Reels、剪進 iMovie，或 AirDrop 給用 Android 的朋友，這些地方都吃不下原況格式，所以你得先把它轉成 .mov 影片。

一般人轉一兩張，直接從照片 App 處理最快：開啟那張原況照片，套好特效（或維持原始動態都行），點右上角的分享圖示，就是那個方框加向上箭頭。這時看最上面那排預覽，往左滑找到「原況照片」的動態預覽，確認「包含原況照片」有勾起來，然後選「儲存影片」。系統就會把這段動態轉成 .mov 存回相簿，之後它就是一支正常影片，想怎麼用都行。

要是你一口氣要轉一整批，一張張點會點到手痠，這時用「捷徑」App 做一次就好。打開捷徑 App，右上角點＋新增一個捷徑，搜尋「轉換影像」這個動作，格式選 GIF 或影片；在它前面再加一個「取得照片」步驟，來源選「選取時詢問」。存好之後執行，一次選多張原況照片，它就幫你批次匯出。

轉出來的 .mov 會保留原始幀率，通常是 30fps，直接丟進 Final Cut Pro 或 CapCut 剪都很順。要做慢動作的話，在 CapCut 把速度調到 0.5x，配個節奏慢一點的背景音樂，出片效果意外地好。

長曝光怎麼拍才不會糊掉

長曝光是三種裡最有看頭的，但也最挑條件。它的成敗其實就一句話：主體要夠靜，背景要夠動。實際用下來，失敗的九成都卡在「手抖」這件事，因為你手持很難真的一動不動兩秒，疊出來的畫面就整片模糊，光軌也出不來。

所以重點是把手機固定住。靠著桌緣、抵在牆上、架在石頭上、夾三腳架都行，差別非常大。固定好之後，按下快門那兩秒人也別動，讓會動的水、光、人流自己去被拉成絲。

幾個台灣很好拍的場景給你參考。瀑布的話，去平溪、十分、九份一帶，把 iPhone 架在石頭上對準水流，按下後靜止兩秒，水就會變成白霧絲絨那種質感。夜間車燈站天橋或高處往馬路看，對焦遠一點的路口，等車經過那一刻按快門，紅白光軌會留在同一張畫面上。還有一招很多人不知道：在士林、饒河這種人多的夜市，把手機架穩、對焦固定的背景，按下去之後走動的人潮會被「消掉」，最後只剩建築跟攤位，拍出一種沒人的空鏡感，蠻有意思的。

兩個常被回頭問的問題

套了長曝光卻一片模糊、看不到光軌，怎麼辦？ 八成是拍的時候手抖，或是你對焦的主體自己也在動（比如那個人走掉了）。長曝光要的是背景靜止，才有辦法把動態元素拉成絲。把手機靠牆、放桌面或夾三腳架，主體對焦後撐住兩秒完全別動再收手，通常就好了。

轉成影片後檔案太大，能壓嗎？ 可以。照片 App 按「儲存影片」時，iOS 會用你目前的影片規格匯出，預設是 H.264、1080p。想更小，用「捷徑」的「轉換影像」動作選低一點的解析度；或匯進 iMovie，分享時選「小（360p）」壓過再傳。

這功能其實 iPhone 用了好幾代都有，只是大多數人從沒打開來玩過。哪天想搞清楚自己手上這支還有哪些藏起來的功能，或在猶豫換機要選哪台拍照比較合用，歡迎到 iLab 來，現場拿真機試給你看，也可以先看看我們的選機建議。