用 iPhone 舒適閱讀：朗讀內容、放大字級、深色模式

門市櫃台前，最常被問的不是哪支手機拍照好，而是「我這個字怎麼這麼小」「晚上看了眼睛好痛」。很多人以為要花錢裝個放大 App，或乾脆換手機。其實這些 iPhone 本來就有，全在「設定」裡，調一次受用很久。

下面三個功能，我大概照長輩來店時最常開的順序帶一遍。都不用下載任何東西。

讓 iPhone 唸給你聽

眼睛累了還有一篇長文要看，或開車前想先把資料聽過一遍——這時候「朗讀」就很好用。我自己等公車或洗碗的時候也會叫它唸新聞。

開的路徑是：設定 → 輔助使用 → 朗讀內容 → 把「朗讀選取範圍」打開。

開好之後，在任何 App 裡長按一段文字選取，跳出來的工具列就會多一個「朗讀」，點下去它就開始唸了。

如果懶得一段一段選，同一頁裡還可以把「朗讀螢幕」也打開。用兩根手指從螢幕最頂端往下滑，iPhone 就會從頁面最上面開始唸到底，睡前聽 Apple News 或 Safari 文章很適合。

唸的時候螢幕上會浮出一條控制列，左右拉那個「1×」就能調語速。學語言想聽清楚就拉到 0.5×，趕著消化資訊拉 1.5× 也行。

對了，預設的聲音是普通話腔，不少人聽了覺得怪。換成台灣腔自然很多：設定 → 輔助使用 → 朗讀內容 → 聲音 → 選「中文（台灣）」，裡面有幾個語音可以先試聽，挑個順耳的下載就好。

字級一次調好，不用每個 App 各自弄

這點意外地很多人不知道：iPhone 的字級是「一個設定影響幾乎所有 App」，不必進去每一個 App 各調各的。

設定 → 顯示與亮度 → 字體大小，把滑桿往右拉就放大，旁邊即時預覽，覺得剛好按右上角「完成」，全系統就跟著套用了。

如果拉到底還嫌不夠大，可以再疊一層：設定 → 輔助使用 → 顯示與文字大小 → 更大的文字，把它打開再拉到最大。給長輩設定通常會用到這一層。

放大之後通知泡泡、鎖定畫面的時間字也會跟著變大；桌面圖示本身大小不變，但下面的 App 名稱文字會放大。iOS 17 之後對大字級的適配已經做得相當完整，原廠 App 大致都撐得住。

晚上滑手機不刺眼

台灣很多人習慣關燈躺床上滑手機，淺色背景在黑暗裡亮得真的傷眼。深色模式就是把白底換成暗底，刺激感差很多。

手動切：設定 → 顯示與亮度 → 外觀 → 選「深色」。或者從控制中心長按亮度滑桿，底部也能快速切換，臨時想換很方便。

不過老實說，更省事的做法是讓它自己切。設定 → 顯示與亮度 → 外觀 → 打開「自動」→ 選「日落到日出」，白天淺色、天黑自動轉深色，從此不用管它。想自己定時間（比如固定晚上八點就轉深色），就改選「自訂排程」，自己填出現和消失的時間。

有件事要先講：不是每個 App 都做了深色模式。沒做的開起來還是一片白底，畫面反差會很突兀。真的覺得刺眼，可以試試 設定 → 輔助使用 → 顯示與文字大小 → 打開「智慧型反白」，效果跟深色接近，但相容性更好，連那些沒支援的 App 也壓得下來。

這三招調完，閱讀體驗會差很多，尤其是家裡長輩的手機，花五分鐘設定好，他們會少抱怨很多。

如果是幫家人挑機，老花、想要大螢幕看得清楚，機型本身的螢幕尺寸也有差。不確定選哪台，可以用我們的選機小幫手比一比，或直接到 iLab 門市，我們現場幫你把這些都設好再帶回家。