用 iPhone 拍商品：賣場級照片自己來
創 iLab學校創作長攝影・剪輯・創作工作流・依官方資訊整理開始前
門市常遇到一種客人：手機其實夠新，照片也拍得「不算糊」，可是把成品攤開在桌上一看，就是少了那股「能直接放上架」的乾淨感。背景一堆雜物、白色變成淡淡的奶油黃、商品邊緣切得歪七扭八。問題幾乎都不在機器本身——iPhone 內建的工具早就夠用了，缺的是有人告訴你按哪幾個地方。
所以這篇我不講虛的，就把我們平常教小賣家的那套流程整理給你。真正會決定成敗的其實就四件事：光線、鎖定曝光與對焦、背景乾淨、後製不要修過頭。其他都是細節。
先把相機調成「會拍商品」的狀態
很多人忽略最前面這一步，結果後面怎麼拍都別扭。
先進「設定 → 相機」打開「格線」。別小看這條線，它讓你對齊商品邊緣、把畫面拉水平，那種一眼看上去的「專業感」，一半是從畫面有沒有歪來的。
回到相機 App，長按你的主要商品，等黃色方框跳出來，然後在畫面上的太陽圖示往下滑，把曝光調暗大概 1/3 到 1/2 格。商品照寧可略暗、細節清楚，也別讓它過曝糊成一片白。長按還有個好處——它會順手鎖定對焦（也就是 AE/AF Lock），這樣你重新喬構圖時，焦距和曝光都不會跑掉。這招我每次都要提醒，因為太多人構好圖一移動就前功盡棄。
鏡頭的選擇也有講究：
- 廣角（1x） 是主力，視角自然、變形最少，九成的商品都用它。
- 望遠（2x 或 3x） 拿來拍局部特寫，像縫線、材質這種。它的物理距離比廣角遠，那種壓縮感反而讓商品比例更討喜。
- 超廣角（0.5x） 拍商品就別碰了，邊緣一變形，產品比例整個失真。
格式部分，到「設定 → 相機 → 格式」選「最高相容性（JPEG）」，之後不管你丟到哪個平台、哪台電腦處理都不會卡。
如果你用的是 iPhone 15 Pro 或 16 Pro 系列，可以在同一個「格式」頁面開「Apple ProRAW」。它保留了感光元件更多原始資料，後製調白平衡、高光、暗部的空間，比 HEIC/JPEG 大上兩三倍。但有個前提——你得對後製有把握才開，而且一張 ProRAW 約 25 到 40 MB，儲存空間記得先留好。
光跟背景，七成勝負在這裡
設定再對，光線錯了照樣白拍。
把商品放到大窗邊，讓自然光從側面、大概 45 度角打進來。直射的太陽千萬別用，那種硬光會在商品上砸出刺眼光斑跟死黑陰影。拉一片薄白窗簾，或貼張描圖紙在窗上，讓光柔下來，質感立刻不一樣。
另一側不用花錢買器材，立一張白色 A4 紙或泡棉板當反光板，把陰影那一面補亮，細節就跑出來了。
背景的話，這三種最好用：
- 白色紙板或珍珠板——最萬用，什麼顏色的商品都吃得下。
- 質感木紋桌面——食品、文具、皮件擺上去就有生活感。
- 深灰或黑色布——金屬、電子產品配它，反差夠、質感突出。
訣竅是把背景墊在桌上後，順著往牆面弧形延伸上去，做出網路上常說的那種「掃描弧」。這樣桌面跟牆壁之間那條惱人的陰影折線就消失了，背景看起來像是無限延伸出去。
擺商品也有些小眉角：液態類（飲料、保養品）拍瓶身時記得把標籤轉正，用一點膠泥固定瓶子的斜度讓它站穩；衣物先拿蒸汽熨斗熨平，要調版型就用夾子從背面夾，別讓夾子入鏡;一次擺好幾件時記住「奇數法則」，3 件或 5 件就是比 2 件、4 件來得有動感。
真正按快門的時候，這四下別漏
前面備好了，拍攝其實很快。
第一，把商品擺定、背景到位，確認光線均勻打在正面。
第二，打開相機進到拍照模式，往上滑或點左上角箭頭展開「進階控制列」（這是 iOS 17 的新版介面），把「閃光燈」和「即時照片」都關掉。拍商品這兩個一個都用不上。
第三，長按商品主體鎖定 AE/AF，用太陽圖示微調曝光，盯著高光部分別讓它過曝。
第四，也是最多人栽跟頭的一步：別用手持。手持拍商品，1% 的手震就足以讓細節糊掉。把手機架在疊起來的書上、小腳架，或開「設定 → 相機 → 計時器（3 秒）」都行；也可以用 AirPods 的線控，或直接喊「嘿 Siri，拍照」來觸發快門。
後製：照片 App 就夠了，別急著裝一堆軟體
很多人一聽後製就想下載第三方修圖 App，其實 iPhone 內建的「照片」完全應付得來。
先修白平衡。進「照片 → 編輯 → 調整」點「色溫/色調」。商品照的白，要真的是白——偏黃偏藍都會讓買家對商品顏色起疑。把白背景調到看起來純白為止，這一步比任何濾鏡都關鍵。
接著是幾個常用參數的起手式，拍白背景商品時可以這樣抓，再看實際狀況微調：
| 參數 | 調整方向 | 參考幅度 |
|---|---|---|
| 曝光 | 視情況 ±0.2–0.5 | 讓背景接近純白 |
| 高光 | 往左降 | -20 至 -40，保留商品亮面細節 |
| 陰影 | 往右拉 | +20 至 +40，補亮暗部 |
| 對比 | 微升 | +10 至 +20，增加商品立體感 |
| 飽和度 | 微升 | +5 至 +15，讓顏色更準確 |
最後裁切。編輯頁點「裁切」，先用「自動拉直」把地平線校正，再依平台比例裁——蝦皮、Momo 建議 1:1，Instagram 用 4:5，一般電商主圖抓 3:4 或 1:1 最保險。
ProRAW 用戶可以直接在照片 App 後製，iOS 會給你更寬的色調操作空間。想再精細一點，拿 Lightroom Mobile（免費版就夠）開 ProRAW 的 DNG 檔，能單獨調 R/G/B 色版，把商品的顏色偏差修得很準。
兩個門市最常被追問的狀況
「細節都清楚，可是顏色就是跟實物不一樣，怎麼救？」 多半是白平衡。後製把白背景調成視覺純白，商品顏色通常會跟著歸位。要是白背景已經夠白、顏色還是偏，到「色溫/色調」左右挪挪色調滑桿(偏綠偏紫那種多半從這裡來)。想一勞永逸的話，現場放一張灰卡入鏡先拍一張，後製用灰卡校準白平衡，其餘照片直接套同一組設定就好。
「商品超小（飾品、電子零件那種），怎麼拍都糊？」 iPhone 廣角的最近對焦距離大概 10 到 15 公分，太貼上去當然對不到焦。兩條路：一是改用 2x 望遠（iPhone 13 以上原生就有），離遠一點拍但畫面佔比反而更大；二是夾一片市售微距鏡片（大約 200 到 500 元），能把最近對焦距離壓到 3 到 5 公分。拍完到「照片 → 編輯 → 清晰度」加個 +10 到 +20，邊緣會更銳。
說到底，這套流程不挑機型，重點是有沒有把每一步做到位。如果你還在猶豫手上這台 iPhone 夠不夠用、或想知道哪一款的鏡頭組合最適合你常拍的東西，可以先到 /choose 用選機小幫手比一比，或直接來店裡，我們拿真機幫你試拍幾張看看。