iPhone 拍照變專業：構圖、人像、夜拍與 RAW 實戰

門市最常被問的一句話是：「我這台明明很新，為什麼拍出來還是不好看？」攤開相簿看，照片其實不糊也不暗，就是少了點什麼。多半不是機器的問題，是拍的時候少做了一兩個動作。iPhone 的相機這幾年已經很強，真正拉開差距的是構圖、光線，還有你知不知道哪些功能該開、哪些不必碰。

開格線、用三分法，最快改善構圖

先講最便宜、效果最立竿見影的一招：把格線打開。設定 → 相機 → 開啟「格線」，畫面就會出現九宮格。接著做兩件事就好——地平線對齊其中一條橫線，主體放在線條的交叉點上。這就是三分法。聽起來很基本，但實際用下來，光是不把人臉擺在正中間、不讓地平線歪掉，照片的「穩」就出來一大半。我們在門市帶長輩學拍照，常常只教這一步，他們回去拍的東西就明顯不一樣了。

人像模式拍完還能改，不用現場糾結

人像模式大家都會切，但很多人不知道它最好用的地方在後面：拍完還能改。你切到人像模式對著主體拍，背景會虛化；重點是拍完進編輯，可以調光圈（f 值），f 值越小背景越虛、越大越清楚。所以現場不必糾結虛化夠不夠，先拍下來，回家再慢慢調。另外人像模式不是只能拍人，對著寵物、桌上的東西、一盆花也照樣做得出景深，支援機型還能事後微調虛化強度。

暗處怎麼拍才不雜訊？

到了暗的地方，很多人的直覺是把畫面調亮硬拍，結果一片雜訊。其實 iPhone 在暗處會自動跳出夜間模式，快門鈕旁邊會顯示曝光秒數，比如 3 秒。這幾秒裡它在慢慢吸光，你要做的就是別動——手穩住，被拍的東西也別動，能靠著桌子、牆面或欄杆更好。台北那種夜裡逛河濱、拍店面招牌的場景特別吃這套，站穩等它跑完，暗部細節會回來很多，遠比硬調亮乾淨。

ProRAW 誰需要開、誰不用管？

至於 ProRAW，老實說大部分人不需要每天開。它的好處是保留最多的亮部暗部資訊、未壓縮的細節，丟進 Lightroom 或內建編輯都能把死白的天空、死黑的陰影救回來，後製空間大很多。代價也很實在：單張檔案可以到 25MB 以上，比一般 HEIC 大上好幾倍，相簿很快就爆。所以它是給「拍完一定會修圖」的人用的——你要拍一張認真經營的作品、之後會坐下來慢慢調，再開它。隨手記錄午餐、拍小孩、發限動，維持預設的 HEIC 就夠了。

ProRAW 怎麼開？

開的方式是：設定 → 相機 → 格式 → 開啟 Apple ProRAW（限支援機型），之後拍照時畫面上會多一個 RAW 圖示，要用的時候點亮它就行，不用每張都開。

說到底，拍得好不靠最新最貴的機器，靠的是這幾個習慣：開格線、用三分法、暗處讓它慢慢吸光、會修圖才開 ProRAW。如果你還在猶豫手上這台適不適合、或是該不該換，可以用我們的 選機小幫手 比一比，也歡迎直接來 iLab 門市，把你想拍的東西拿出來，我們陪你現場試到滿意。

拍完想把這些畫面剪成短片？接著看 Mac 螢幕錄影與剪輯入門。