iPhone 怎麼預約傳送訊息？

預約傳送訊息是什麼？iOS 18 加了什麼？

iOS 18 開始，iPhone 的「訊息」App 正式內建預約傳送功能，不需要額外裝 App。寫好要發的內容後，點輸入框左側的「+」圖示，選「傳送時間」，設好日期與時間，按藍色箭頭送出，訊息就會排進排程，時間到自動發出，iPhone 不用解鎖、App 不用開著。

很多人第一次看到這功能會問：「那之前 iOS 17 能不能做到？」能，但要靠「捷徑」App 做自動化，步驟繁瑣又不穩定。iOS 18 把這件事做進原生「訊息」，比所有土炮方法都可靠。如果你還在 iOS 17 以下，這篇後半段也會說怎麼辦。

一步一步設定預約訊息

確認你的 iPhone 已更新至 iOS 18 或更新版本（設定 → 一般 → 軟體更新）。

1. 打開「訊息」，進入對話或開新對話，輸入要發的文字。
2. 點輸入框左邊的「+」（不是鍵盤上的那個，是最左側那個加號圓圈）。
3. 選「傳送時間」。
4. 在跳出的日期／時間選擇器，設定你想要的日期與時刻。
5. 點藍色送出按鈕（↑）確認。

訊息送出後，對話框內會看到一則灰底的「排程訊息」，顯示預計發送時間。時間到前你可以隨時點訊息旁的「…」取消。

完整路徑整理起來就是：

訊息 App → 選或開對話 → 輸入文字 → 輸入框左側「+」→ 傳送時間 → 設日期時間 → 按藍色送出

找不到「傳送時間」選項怎麼辦？

點了「+」之後跳出一個小選單，裡面的選項因 iOS 版本不同可能排列不一樣。如果沒看到「傳送時間」：

• 確認 iOS 版本是否 18.0 以上（設定 → 一般 → 關於本機 → 軟體版本）。
• iOS 18 早期版本（18.0）的「傳送時間」入口有些使用者反映要往下捲才看得到。
• 如果已經是 iOS 18 還是找不到，試試重開「訊息」App，或重新開機。

適用機型與版本說明

預約傳送訊息功能跟著 iOS 18 走，所以：

• 支援 iOS 18 的機型：iPhone XS 以後的全部機型（iPhone XS、XR、11 系列、12 系列、13 系列、14 系列、15 系列、16 系列）。
• 不支援 iOS 18：iPhone X 以前的機型無法升到 iOS 18，預約傳送自然也不能用。
• 版本建議：iOS 18.1 或以上穩定性較好，iOS 18.0 偶有排程入列延遲的狀況，官方已在後續版本改善。

如果你的機器不支援升級，文末有說替代方式。

為什麼需要預約傳送？實際會用到的情境

最常見的場景其實不是「忘記發」，而是「知道自己到時候沒空發、或不方便發」。

生日祝福：凌晨 12 點整跳出去最帥，但你不可能設鬧鐘爬起來發。預約傳送可以在睡前排好，準時到達。

工作訊息定時推送：你可能下班前就把明天早上九點要傳給客戶或同事的訊息寫好，預約出去，隔天早上根本不用碰手機。

跨時區聯絡：台灣常跟日本、美國、歐洲有業務往來，對方是上班時間你這邊是凌晨，預約讓你在清醒的時候先準備好，不用熬夜等。

提醒家人：「記得明天帶健保卡」這種訊息，排在明天早上七點，比臨時想到更保險。

這些場景在門市最常被提到的就是生日祝福，說真的這個需求長期存在，iOS 18 把它做成原生功能是補了一個大缺口。

這個功能有什麼限制？

目前預約傳送只限「訊息」App（iMessage 與 SMS），Line、Instagram DM、WhatsApp 這類 App 無法用同一套機制，必須靠各 App 自己有沒有提供排程功能。

時間最短可以設在幾分鐘後，沒有硬性下限，但實測太短（不到 1–2 分鐘）有時來不及入列，建議至少留 5 分鐘緩衝。

另一個小雷：飛航模式或網路中斷的話 iMessage 會延後，但 SMS 走電信，飛航模式關掉才發得出去。如果是很重要的生日祝福，確認當時手機網路正常比較保險。

還有一點比較少人注意：預約訊息不會因為你換手機或清除訊息記錄就消失，但如果你的 iCloud 訊息同步關著，換機後那些排程可能不會帶過去。在還沒送出前的排程是存在裝置本機，不是雲端排隊，這點要留意。

預約多久以後都可以嗎？可以設多遠的未來？

目前測試下來，可以排到至少數週後（官方沒有明確公告上限，實測設到 30 天後沒問題）。不過超過一個月以上的日期，不同 iOS 版本行為可能略有差異，以官方後續說明為準。

比較常遇到的問題反而是時間設太近，不到一分鐘的排程有機率直接跳過不發，這是系統排隊機制的限制，給自己留個緩衝是好習慣。

已設好的預約訊息要怎麼管理？

對話中找到那則灰底排程訊息，長按可以看到「編輯」和「取消傳送」兩個選項。「編輯」會帶你重新設定內容或時間；「取消傳送」則是直接刪除排程，訊息不會發出。

目前 iOS 18 沒有統一的「所有預約訊息清單」，只能逐一到各對話查，如果你習慣同時預約很多人，記得開提醒或自己紀錄一下。

這確實是目前設計最大的缺口。如果你同時預約了十個對話、要在不同時間點發出，管理起來很麻煩，只能在每個對話裡找灰底訊息。希望後續版本能加一個集中管理頁面，目前就只能靠自己記。

iOS 17 以下怎麼辦？捷徑 App 土炮版

如果你的機型不支援 iOS 18，或還沒打算升系統，用「捷徑」做一個自動化排程是目前最接近的替代方案。

路徑：捷徑 App → 「自動化」標籤 → 「+」→ 「個人自動化」→ 選「特定時間」→ 下一步 → 「發送訊息」→ 設定收件人與內容

缺點很明顯：每次都要進捷徑新增一條，不能在訊息 App 裡直接操作，而且自動化觸發有時需要你手動確認（可以設定成不需確認，但設定路徑較長），也沒有取消的機制，只能刪掉那條自動化。

用過的人都說：升 iOS 18 之後再也不想回去用捷徑做這件事。能升就升，設定路徑簡單太多了。

進階用法：搭配 iOS 18 其他功能一起用

預約傳送配上「訊息」App 的其他新功能會更好用：

• 傳送後編輯（Edit）：排程還沒發出前，可以長按選「編輯」修改內容，不用取消重排。
• 收回訊息（Undo Send）：傳出去後 2 分鐘內可以收回，這跟預約傳送是不同機制，但搭配起來可以在發出後的短暫緩衝期修正失誤。
• 靜音對話：如果你預約了一個明天才發的訊息，可以先把對話靜音，避免對方今天回覆你時通知一直響。

另外，照片、影片、貼圖、Memoji 全部都能預約傳送，不只限文字。實際操作步驟一樣，先選好媒體或輸入完畢，再點「+」選「傳送時間」，設時間後送出即可。

常見問題

Q：iOS 17 以下可以預約傳送訊息嗎？ A：原生功能不行，iOS 18 才有。如果還在 iOS 17，可以靠「捷徑」App 的個人自動化做替代，但步驟繁瑣且不穩定，能升系統最直接。

Q：排程訊息時間到了，但對方沒收到怎麼辦？ A：先確認訊息顯示狀態——iMessage 是否顯示「已傳送」或「已讀」、SMS 有無傳送錯誤紅字。最常見原因是發送時網路不穩，或切到飛航模式。可以到對話重新手動補發一次。

Q：可以預約傳送照片或貼圖嗎？ A：可以，不只文字，照片、影片、貼圖、Memoji 都能預約傳送，操作步驟相同。設好傳送時間後按送出，一樣會進排程。

Q：預約訊息會讓對方看到「這是排程傳送」嗎？ A：不會。對方收到的訊息跟一般訊息完全一樣，看不出來是預約傳送的。只有你自己的對話畫面在發送前會顯示灰底的排程提示。

Q：換手機或重設 iPhone 之後，預約好的訊息還在嗎？ A：排程是存在裝置本機，換機或重設後不會保留。如果你有重要的排程要確保發出，換機前要先手動確認或取消重排。

Q：可以同時預約給很多人嗎？ A：可以，但要分別到每個對話設定，目前沒有「群發預約」功能。設完後也沒有統一清單可以管理，只能各自進對話查灰底訊息。

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